क्या आपके बच्चे हो रहे हैं डिप्रेशन का शिकार ? जानें एक्सपर्ट की सलाह By संदीप दाहिमा | Published: June 15, 2021 4:48 PMOpen in App1 / 10कोरोना काल में सभी चीजें बंद हैं, स्कूल ऑनलाइन हैं, बाहर जाना बंद है, बस अपने दोस्तों से भी मोबाइल से बात करना कहीं जाना नहीं, न कोई खरीदारी या यात्राएं नहीं।2 / 10इन सारी उथल-पुथल में बच्चों की दुनिया तबाह हो गई है। उनमें डिप्रेशन बढ़ता जा रहा है। हमें उन्हें इससे बाहर निकालने की जरूरत है।3 / 10बच्चे अपने माता-पिता से बहुत कुछ सीख रहे हैं क्योंकि वे दोनों घर से ही ऑफिस में काम करते हैं। घर में माता-पिता के साथ बच्चे अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं।4 / 10बच्चे काम के तनाव को समझने लगे हैं। बच्चे यह समझने लगे हैं कि एक जगह काम करना संभव है। बच्चों में जिम्मेदारी का भाव आने लगा है। इतने सारे सकारात्मक परिणाम हैं।5 / 10बच्चों के लिए डिप्रेशन से बाहर निकलने का एक तरीका : माता-पिता को चाहिए कि बच्चों को अपने जीवन में शामिल करें। घर में छोटे-छोटे फैसलों में उनकी राय की परीक्षा होनी चाहिए।बच्चों को शारीरिक रूप से फिट रहने के लिए प्रोत्साहित करें।6 / 10बच्चों की ऑनलाइन गतिविधियों पर नजर रखें। उन्हें लगातार अनदेखा करने से बचें. बच्चों के दोस्त कौन हैं इस पर नज़र रखें. यदि आप अवसाद के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।7 / 10लॉकडाउन के नकारात्मक प्रभाव : लगातार हो रहे लॉकडाउन ने बच्चों में अकेलेपन को बढ़ा दिया है। बच्चे जिद्दी होते जा रहे हैं और उनका स्क्रीन टाइम लंबा होता जा रहा है।8 / 10यह देखा गया है कि घर पर लगातार रहने से उनके शरीर पर असर पड़ता है। पढ़ाई का तनाव बढ़ रहा है दोस्तों से कम्युनिकेशन नहीं होने से डिप्रेशन बढ़ रहा है।9 / 10माता-पिता अपने बच्चों के लिए ऐसा करते है : घर में बंद बच्चों को शांत रहने का निर्देश न दें। बच्चों को लगातार यह न कहें कि खेलते समय शोर न करें।10 / 10खुशी के लिए चिल्लाने या चिल्लाने पर भी बच्चों को चिढ़ाएं नहीं। बच्चों की खुशी में खुद भाग लें। किशोरों के साथ मित्रवत रहें। देखें कि उन्हें करियर का तनाव न हो। उन पर करियर के लिए दबाव न डालें और लगातार पढ़ाई करें। और पढ़ें Subscribe to Notifications