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सावधान! रात में दही खाने से हो सकती है जोड़ो में दर्द, हो सकती है सर्दी जुकाम-बिगड़ सकती है पाचन शक्ति, जानें Curd खाने का सही तरीका - Hindi News | curd eating night cause joint pain cold flu damage digestion health tips in hindi dahi khana | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सावधान! रात में दही खाने से हो सकती है जोड़ो में दर्द, हो सकती है सर्दी जुकाम-बिगड़ सकती है पाचन शक्ति, जानें Curd खाने का सही तरीका

इससे जुड़े जानकारों की माने तो दही का तासीर ठंडा होता है जो हमारे पेट के साथ पूरे शरीर को ठंडा रखता है। ...

अगर करना है बैड कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल और रखना है दिल को हमेशा जवां तो रोज सुबह खाली पेट खाएं एक मुठ्ठी सूरजमुखी का बीज, जानें इसके 2 फायदे - Hindi News | want to control bad cholesterol keep your heart young eat handful of sunflower seeds every morning empty stomach know benefits | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :अगर करना है बैड कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल और रखना है दिल को हमेशा जवां तो रोज सुबह खाली पेट खाएं एक मुठ्ठी सूरजमुखी का बीज, जानें इसके 2 फायदे

हार्ट अटैक और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों से लड़ने में सूरजमुखी का बीच आपकी मदद करता है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। ...

लंबे समय से यूरिक एसिड की समस्या से है परेशान तो आज ही डाइट में शामिल करें दूध, संतरा और अंगूर, इसके लगातार सेवन से शरीर को मिलेगा जल्दी राहत - Hindi News | problem of uric acid long time include milk oranges grapes diet today continuous consumption will give quick relief health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :लंबे समय से यूरिक एसिड की समस्या से है परेशान तो आज ही डाइट में शामिल करें दूध, संतरा और अंगूर, इसके लगातार सेवन से शरीर को मिलेगा जल्दी राहत

आपको बता दें कि खराब खान-पान, शराब के सेवन और ज्यादा दवाईयों के इस्तेमाल से शरीर में यूरिक एसिड की समस्या जन्म लेती है। इससे बचना काफी जरूरी होता है। ...

गर्मियों में शुगर लेवल और बढ़ते वजन को कंट्रोल करना हो रहा है मुश्किल तो आज से ही रोज पीए मेथी का पानी, दिखेंगे फिट रहेंगे लंबे समय तक जवां - Hindi News | Fenugreek Water benefits good for fitness Control Blood Sugar Cholesterol stop weight gain health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :गर्मियों में शुगर लेवल और बढ़ते वजन को कंट्रोल करना हो रहा है मुश्किल तो आज से ही रोज पीए मेथी का पानी, दिखेंगे फिट रहेंगे लंबे समय तक जवां

आपको बता दें कि मेथी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं जो आपके बॉडी को फिट रखता है और जिससे आपको गंभीर समस्याएं नहीं होती है। ...

सुबह खाली पेट रात में भिगाया हुआ अंजीर खाने की डालें आदत, बनेगी हड्डियां मजबूत होगा आपका वजन तेजी से कम, आज ही डाइट में करें शामिल - Hindi News | try to eat soaked figs in the early morning empty stomach get good results and fitness anjeer ke faidey health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सुबह खाली पेट रात में भिगाया हुआ अंजीर खाने की डालें आदत, बनेगी हड्डियां मजबूत होगा आपका वजन तेजी से कम, आज ही डाइट में करें शामिल

जानकारों की अगर माने तो रात को इसे भीगा कर सुबह खाली पेट इसे खाया करें। ऐसा करने से आपको जल्दी ही फायदा मिलेगा। ...

सुबह खाली पेट गर्म पानी और शहद का करें इस्तेमाल, बीमारियां होगी दूर बढ़ेगी फिटनेस, जानें भूखे पेट खानी वाले 4 जबरदस्त चीजें के बारे में - Hindi News | eat these things in the morning with empty stomach get fitness and good health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सुबह खाली पेट गर्म पानी और शहद का करें इस्तेमाल, बीमारियां होगी दूर बढ़ेगी फिटनेस, जानें भूखे पेट खानी वाले 4 जबरदस्त चीजें के बारे में

जानकारों का मानना है कि इन चीजों के सेवन से आपकी कई शारीरिक समस्याएं जैसे- बढ़ते वजन, कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर इत्यादि भी दूर हो सकती हैं। ...

क्या डायबिटीज के मरीजों को केला खाना चाहिए? अगर खाना चाहिए तो पका या कच्चा-कौन सा Banana है कितना फायदेमंद, जानें एक्सपर्ट की राय - Hindi News | Should diabetic patients eat banana then which banana is cooked or raw one how beneficial know expert opinions | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :क्या डायबिटीज के मरीजों को केला खाना चाहिए? अगर खाना चाहिए तो पका या कच्चा-कौन सा Banana है कितना फायदेमंद, जानें एक्सपर्ट की राय

डायटिशियन विभा बाजपेयी के मुताबिक, डायबिटीज के मरीज पका केला खा सकते हैं, लेकिन उन्हें इसे स्नैक्स के तौर पर खाना चाहिए। ...

7-8 घंटे से ज्यादा सोना सेहत के लिए हो सकता है बहुत खतरनाक, बढ़ सकता है मोटापा हो सकती है दिल से जुड़ी कई बीमारियां, जानें क्या है Oversleeping के साइड इफेक्ट्स - Hindi News | Sleeping more than 7 8 hours very dangerous for health obesity many diseases related to heart can increase know oversleeping side effects | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :7-8 घंटे से ज्यादा सोना सेहत के लिए हो सकता है बहुत खतरनाक, बढ़ सकता है मोटापा हो सकती है दिल से जुड़ी कई बीमारियां, जानें क्या है Oversleeping के साइड इफेक्ट्स

अगर जो कोई ज्यादा देर तक सोता है तो उन में मोटापा, दिल से जुड़ी बीमारी, सिर दर्द और अवसाद जैसी कई बीमारियां होने का डर रहता है। ...