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पेश है- दही और रोटी के 5 चमत्कारी फायदे, आज ही डाइट में करें इसे शामिल - Hindi News | curd roti 5 fitness benefits Dahi Aur Roti Khane Ke Fayde health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :पेश है- दही और रोटी के 5 चमत्कारी फायदे, आज ही डाइट में करें इसे शामिल

जानकारों की माने तो दही एक बेहतरीन प्रोबायोटिक है जो पेट के आंत में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाता है जिससे शरीर को बहुत फायदा मिलता है। अगर दही को रोटी के साथ खाया जाए तो इससे तनाव और चिंता जैसी समस्या भी कम होती है। ...

सावधान! डिनर में न खाएं मिठाई-रहे फल से दूर, वरना पड़ सकता है सेहत के लिए भारी, जानें कौन-कौन सी चीजें है शरीर के लिए जानलेवा - Hindi News | know what is dangerous in night after or before dinner rat me kya khana chaiye health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सावधान! डिनर में न खाएं मिठाई-रहे फल से दूर, वरना पड़ सकता है सेहत के लिए भारी, जानें कौन-कौन सी चीजें है शरीर के लिए जानलेवा

एक्सपर्ट्स के अनुसार, डिनर में कुछ भी खा लेने के कारण इसका असर सीधा हमारा शरीर पर पड़ता है। इससे हमारा बॉडी खराब होता है और हमें गंभीर बीमारियों की समस्या हो जाती है। ...

40 साल के हो गए है और पड़ रहे ज्यादा बीमार तो आज ही बदले अपना खानपान, जानें हेल्थी डाइट प्लान के सिकरेट टिप्स - Hindi News | 40 years old getting more sick change your diet today know secret tips healthy diet plan in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :40 साल के हो गए है और पड़ रहे ज्यादा बीमार तो आज ही बदले अपना खानपान, जानें हेल्थी डाइट प्लान के सिकरेट टिप्स

जानकारों की माने तो 40 साल वाले लोगों में इम्युनिटी की कमी हो जाती है जिस कारण वे ज्यादा बीमार पड़ने लगते है। ऐसे में उन्हें अपने डाइट को बदलना होगा और उन्हें हेल्थी डाइट लेना होगा। ...

अगर जल्दी करना है वजन कम तो हर रोज इतने किलोमीटर की करें रनिंग, जानें दौड़ के फायदे और हमेशा यंग-खूबसूरत रहने के टिप्स - Hindi News | running these km will help to loose weight belly fat daud ke faydey health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :अगर जल्दी करना है वजन कम तो हर रोज इतने किलोमीटर की करें रनिंग, जानें दौड़ के फायदे और हमेशा यंग-खूबसूरत रहने के टिप्स

एक्सपर्ट्स की माने तो हर रोज जो लोग रनिंग करते उनका शरीर हेल्थी रहता है और उन्हें जल्दी कोई बीमारी भी नहीं होती है। रनिंग एक ऐसा एक्सरसाइज है जिसमें आपके शरीर का पूरा बॉडी हिलता है और सब एक साथ काम भी करते है। ...

गुटखा-फास्ट फूड का आदि होने पर गल कर गिरने लगते है आपके दांत, रंग बिरंगी मंजन से बचे, इस्तेमाल करें केवल मेडिकेटेड और सफेद टूथपेस्ट, जानें एक्सपर्ट्स की राय - Hindi News | Gutkha fast food teeth start falling apart due presence colorful toothpaste use medicated white toothpaste know opinion experts | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :गुटखा-फास्ट फूड का आदि होने पर गल कर गिरने लगते है आपके दांत, रंग बिरंगी मंजन से बचे, इस्तेमाल करें केवल मेडिकेटेड और सफेद टूथपेस्ट, जानें एक्सपर्ट्स की राय

जानकारों की माने तो गुटखा या बाहरी फास्ट फूड खाने से आपके दांतों पर असर पड़ता है। इसलिए आपको हेल्थी खाना ही खाना चाहिए। ऐसे खाने से आपका दांत स्ट्रांग रहते है और गिरने से भी बचते है। ...

प्रेशर कुकर में ही चावल को केवल पकाएं, इससे शरीर को मिलते है कई चमत्कारी फायदें, जानें Rice को आम बर्तन में पकाने के नुकसान और Pressure Cooker के फायदे - Hindi News | cook rice in pressure cooker in place of normal utencils know benefits loss health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :प्रेशर कुकर में ही चावल को केवल पकाएं, इससे शरीर को मिलते है कई चमत्कारी फायदें, जानें Rice को आम बर्तन में पकाने के नुकसान और Pressure Cooker के फायदे

जानकारों की माने तो चावल को किसी अलग तरह के बर्तन में पकाने के बजाय उसे प्रेशर कुकर में ही पकाना चाहिए। इसके कई फायदे है, आइए इन फायदों के बारे में जानते है। ...

Health Tips: हाथ और पैरों में गांठ की समस्या से है परेशान तो आज ही अपनाए ये 4 घरेलू नुस्खे, मिलेगा आराम होगी परेशानी हमेशा के लिए दूर - Hindi News | Corns on feet hand problem solution Home Remedies ganth ka dard health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Health Tips: हाथ और पैरों में गांठ की समस्या से है परेशान तो आज ही अपनाए ये 4 घरेलू नुस्खे, मिलेगा आराम होगी परेशानी हमेशा के लिए दूर

Health Tips: जानकारों की माने तो यह समस्या ज्यादा खतरनाक नहीं होती है लेकिन इसमें होने वाले दर्द बहुत तकलीफ देते है। इसलिए इसका जितना जल्द हो सके इलाज कर लेना चाहिए। ...

बरसात में न खाएं पानी पूरी, दही भल्ला, स्प्राउट और शिकंजी, पड़ता है इससे सेहत पर बुरा असर, हो सकते है बीमार, जानें इस सीजन में क्या चाहिए खाना - Hindi News | donot eat this food in monsoon may cause illness barsaat ka khana know what to eat in rainy day health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :बरसात में न खाएं पानी पूरी, दही भल्ला, स्प्राउट और शिकंजी, पड़ता है इससे सेहत पर बुरा असर, हो सकते है बीमार, जानें इस सीजन में क्या चाहिए खाना

Street Food in Monsoon Health Effects: जानकारों की माने तो मानसून के सीजन में अगर हम स्ट्रीट फूड को खाते है तो हमें इससे कई परेशानियां हो सकती है। उनके मुताबिक, हमें इस मौसम में केवल हेल्थी डाइट ही लेना चाहिए। ...