तेजी से बदलते लाइफस्टाइल, खराब डाइट और एक्सरसाइज की कमी से पुरुषों को विभिन्न स्वास्थ्य और यौन समस्याओं का सामना करना पड़ रह है. इस पेज में हम आपको तमाम वो जानकारी देंगे जिससे आप इन समस्याओं से बचने में मदद मिल सकती है. Read More
जानकारों की माने तो बरसात में भीगने के कारण आपके शरीर को ठंड लग जाती है जिस कारण आप बीमार पड़ जाते है। अगर सही समय पर ऐसा कुछ उपाय किया जाय कि आपके शरीर को ठंड न लगे तो ऐसे में आप बीमार होने से बच सकते है। ...
जानकारों की माने तो खांसी और बलगम वाली खांसी की परेशानी झेल रहे शख्स को रात में सोते समय किसी भी पोजिशन में सोना नहीं चाहिए। ऐसा करने से उनकी रात की नींद में खलल भी पड़ सकती है। ...
जानकारों की माने तो गुटखा या बाहरी फास्ट फूड खाने से आपके दांतों पर असर पड़ता है। इसलिए आपको हेल्थी खाना ही खाना चाहिए। ऐसे खाने से आपका दांत स्ट्रांग रहते है और गिरने से भी बचते है। ...
जानकारों का कहना है कि बार-बार भूख लगने के पीछे कई कारण हो सकते है। इस बात का पता लगाने के लिए आपके लाइफस्टाइल हैबिट्स को समझना होगा। वैसे ज्यादातर यह समस्या प्रोटीन और फाइबर युक्त भोजन के नहीं करने से ज्यादा होती है। ...
अकसर ऐसा देखा गया है कि हमारा सेहत हमारे गलत खान-पान के कारण खराब होता है। ऐसे में उन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए जिससे आपके शरीर को नुकसान पहुंचता है। ...
जानकारों की माने तो हमारी कुछ आदतें ऐसी है कि हम चाहे जितना भी भरपूर पोषण वाले खाना खा लें, उसका हमारे शरीर पर कुछ असर नहीं पड़ेगा। ऐसा इसलिए कि जब तक हम आपनी गलत आदतों को छोड़ नहीं देते है, तब तक हमारे खाने का फायदा हमारे शरीर को नहीं मिल सकता है। ...
इस पर बोलते हुए आईएचएमई के प्रोफेसर और अध्ययन की लेखिका इमैनुएला गाकिडौ ने कहा, ‘‘हमारा संदेश बिल्कुल स्पष्ट है: युवाओं को शराब का सेवन नहीं करना चाहिए लेकिन उम्रदराज लोगों को कम मात्रा में इसके सेवन से कुछ फायदे हो सकते हैं।’’ ...
