महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
आमतौर पर लोगों में यह धारणा है कि अगर गलती से च्यूइंगम को निगल लिया जाए तो यह पेट में सात साल तक रह जाता है। ऐसे में क्या है इसकी सच्चाई, आइए इस लेख में जान लेते है। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो टाइट कपड़ों के कारण आपके पेट और आंतों पर दबाव पड़ सकता है और इससे आपकी परेशानी और बढ़ सकती है। ऐसे में जानकारों द्वारा हर किसी को इस तरह के कपड़ों से बचने की सलाह दी जाती है। ...
एक्सपर्ट्स की अगर माने तो रात के अंधेरे में मोबाइल के इस्तेमाल से बचना चाहिए। इस समय आपकी आंखों पर ज्यादा असर पड़ता है और इससे आपकी आंखों में कई और समस्या भी हो सकती है। ...
जानकारों की माने तो बदलते लाइफस्टाइल और अत्याधधुनिक सुविधाओं के कारण हमारे नींद पर इसका गहरा असर पड़ा है। इस कारण युवा और बुजुर्ग नींद की कमी की समस्या से परेशान है। ...
असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा अक्सर ही चर्चा में रहते हैं और एक बार फिर लड़कियों को मां बनने की सही उम्र बताकर उन्होंने सोशल मीडिया पर बहस छेड़ दी है। एक सरकारी समारोह में बोलते हुए उन्होंने कहा कि मां बनने की सही उम्र 22 से 30 साल है। ...
कई बार ऐसा होता है कि आपके पीरियड्स का टाइम आ जाता है, पर ये समय पर नहीं आता है। अगर हर बार 10-12 दिन पीरियड्स लेट आ रहे हैं तो आप नीचे दिए गए घरेलू खाने की चीजों का इस्तेमाल करें, आपको फायदा मिल सकता है। इसके अलावा अपने डॉक्टर की भी सलाह जरूर लें। ...
जानकारों की माने तो जेल नेल पॉलिश ड्रायर से निकलने वाले अल्ट्रावॉयलेट किरणें शरीर के लिए अच्छा नहीं है और इससे आप में कैंसर होने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है। ...
जानकारों की माने तो कान को साफ करने के लिए काफी बारिक और मुलायम चीजों का ही इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे में अगर आप कान को साफ करने के लिए किसी नुकीले चीज या पिन जैसी चीजों का इस्तेमाल करेंगे तो इससे आपकी परेशानी और बढ़ सकती है ...
