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Women's health tips, Latest Hindi News

महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं।
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पेश है- दही और रोटी के 5 चमत्कारी फायदे, आज ही डाइट में करें इसे शामिल - Hindi News | curd roti 5 fitness benefits Dahi Aur Roti Khane Ke Fayde health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :पेश है- दही और रोटी के 5 चमत्कारी फायदे, आज ही डाइट में करें इसे शामिल

जानकारों की माने तो दही एक बेहतरीन प्रोबायोटिक है जो पेट के आंत में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाता है जिससे शरीर को बहुत फायदा मिलता है। अगर दही को रोटी के साथ खाया जाए तो इससे तनाव और चिंता जैसी समस्या भी कम होती है। ...

सावधान! डिनर में न खाएं मिठाई-रहे फल से दूर, वरना पड़ सकता है सेहत के लिए भारी, जानें कौन-कौन सी चीजें है शरीर के लिए जानलेवा - Hindi News | know what is dangerous in night after or before dinner rat me kya khana chaiye health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सावधान! डिनर में न खाएं मिठाई-रहे फल से दूर, वरना पड़ सकता है सेहत के लिए भारी, जानें कौन-कौन सी चीजें है शरीर के लिए जानलेवा

एक्सपर्ट्स के अनुसार, डिनर में कुछ भी खा लेने के कारण इसका असर सीधा हमारा शरीर पर पड़ता है। इससे हमारा बॉडी खराब होता है और हमें गंभीर बीमारियों की समस्या हो जाती है। ...

40 साल के हो गए है और पड़ रहे ज्यादा बीमार तो आज ही बदले अपना खानपान, जानें हेल्थी डाइट प्लान के सिकरेट टिप्स - Hindi News | 40 years old getting more sick change your diet today know secret tips healthy diet plan in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :40 साल के हो गए है और पड़ रहे ज्यादा बीमार तो आज ही बदले अपना खानपान, जानें हेल्थी डाइट प्लान के सिकरेट टिप्स

जानकारों की माने तो 40 साल वाले लोगों में इम्युनिटी की कमी हो जाती है जिस कारण वे ज्यादा बीमार पड़ने लगते है। ऐसे में उन्हें अपने डाइट को बदलना होगा और उन्हें हेल्थी डाइट लेना होगा। ...

Health News: क्या है नया लैंग्या वायरस जिससे चीन में अब तक 35 लोग हो चुके है संक्रमित? जानें इसके लक्षण-बचाव का तरीका - Hindi News | What is new Langya virus that has infected 35 people China Know its symptoms-prevention method | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Health News: क्या है नया लैंग्या वायरस जिससे चीन में अब तक 35 लोग हो चुके है संक्रमित? जानें इसके लक्षण-बचाव का तरीका

बताया जा रहा है कि इस नए लैंग्या वायरस से संक्रम्रित होने पर आपको बुखार, थकान, खांसी, भूख न लगना, हड्डियों में दर्द, उलटी और सिर में दर्द जैसे समस्या हो सकती है। ...

Health Tips: आपके लिए ज्यादा क्या सही है- फिल्टर्ड वॉटर या उबला हुआ पानी? आइए जान लेते है - Hindi News | Health Tips in hindi Which is better for you Filtered water or Boiled water | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Health Tips: आपके लिए ज्यादा क्या सही है- फिल्टर्ड वॉटर या उबला हुआ पानी? आइए जान लेते है

जानकारों की माने तो बढ़ती जनसंख्या, पर्यावरण प्रदूषण और प्राकृतिक संसाधनों की कमी के कारण स्वच्छ पानी मिलना लोगों के लिए मुश्किल हो गया है। ऐसे में लोग टाइफाइड, पीलिया, हैजा समेत कई और गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे है। ...

अगर जल्दी करना है वजन कम तो हर रोज इतने किलोमीटर की करें रनिंग, जानें दौड़ के फायदे और हमेशा यंग-खूबसूरत रहने के टिप्स - Hindi News | running these km will help to loose weight belly fat daud ke faydey health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :अगर जल्दी करना है वजन कम तो हर रोज इतने किलोमीटर की करें रनिंग, जानें दौड़ के फायदे और हमेशा यंग-खूबसूरत रहने के टिप्स

एक्सपर्ट्स की माने तो हर रोज जो लोग रनिंग करते उनका शरीर हेल्थी रहता है और उन्हें जल्दी कोई बीमारी भी नहीं होती है। रनिंग एक ऐसा एक्सरसाइज है जिसमें आपके शरीर का पूरा बॉडी हिलता है और सब एक साथ काम भी करते है। ...

फेफड़ों को करना है साफ तो आज ही करे यह 3 जरूरी काम, चमत्कारी तरीके से क्लीन हो जाएगा लंग्स - Hindi News | do these 3 important things today to clean Lungs get fit body health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :फेफड़ों को करना है साफ तो आज ही करे यह 3 जरूरी काम, चमत्कारी तरीके से क्लीन हो जाएगा लंग्स

जानकारों की माने तो फेफड़ों को साफ करने के बहुत तरीके है। लेकिन कुछ ऐसे भी तरीके है जिसके जरिए आप घर बैठे ही अपने फेफड़ों को साफ कर सकते है। ...

लगातार एक जगह बैठकर करते रहते है काम तो हो जाए सावधान, हार्ट प्रॉब्‍लम-कैंसर के हो सकते है शिकार, फिट रहने के लिए हर 1 घंटे में करे यह काम - Hindi News | Keep doing work while sitting one place continuously victims heart problem-cancer do this work every 1 hour to stay fit | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :लगातार एक जगह बैठकर करते रहते है काम तो हो जाए सावधान, हार्ट प्रॉब्‍लम-कैंसर के हो सकते है शिकार, फिट रहने के लिए हर 1 घंटे में करे यह काम

जानकारों की माने तो अगर कोई ज्यादा देर तक एक जगह बैठे रहता है तो उस में हार्ट प्रॉब्‍लम और कैंसर का खतरा 80 फीसदी बढ़ जाता है। वहीं दूसरी और एक्टिव रहने वालों में यह समस्या नहीं पाई गई है और उन्हें फिट और यंग देखा गया है। ...