महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
फैलोपियन ट्यूब में किसी तरह की रुकावट आ जाती है तो गर्भाशय की तक शुक्राणु व अंडे दोनों नहीं पहुंच पाते है। एक फैलोपियन ट्यूब बंद होने पर एक महिला के लिए गर्भधारण करने की संभावना 50 प्रतिशत तक होती है। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो अगर सही से दांतों का ख्याल न रखा गया तो इससे दांतों में गंभीर समस्या पैदा हो सकती है और इससे आपके मसूदों पर भी बुरा असर पड़ सकता है। ...
जानकारों की माने तो किसी भी शख्स के लिए कम या ज्यादा सोना सही नहीं है। उसे हर रोज केवल उतना ही सोना चाहिए जितना उसके उम्र के लोगों को सोने की सलाह दी जाती है। ...
आपको बता दें कि बीमारी का शुरूआती स्तर पर पता चलने का लाभ यह है कि यह कैंसर के फैलने की संभावना को कम करता है और यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि रोगी उपचार का सामना करने के लिए पर्याप्त रूप से फिट हैं। ...
जानकारों की माने तो लेट में खाना खाना सही आदत नहीं है। इससे आपको स्लो मेटाबॉलिज्म, पाचन में गड़बड़ी और सिरदर्द या चिड़चिड़ापन जैसी कई और समस्याएं भी हो सकती है। ...
जानकारों की मानो तो स्मोकिंग करने वाले लोगों से दूर ही रहना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि उनके स्मोक करने से उन लोगों पर भी बुरा असर पड़ता है जो स्मोकिंग नहीं करते है। ऐसे में बच्चे और बुढ़ें इससे ज्यादा प्रभावित होते है। ...
जानकारों की माने तो लो ग्रेड या हल्के फीवर में कई बार लोग इसे नजरअंदाज कर लेते है या पैरासीटामॉल खा लेते है। लेकिन आपका फीवर अगर जल्दी ठीक नहीं हो रहा है और आप 10 से 14 दिनों तक इससे परेशान है तो ऐसे में आपको तुरन्त डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए। ...
जानकारों की मानें तो दही में कार्ब्स और हाई प्रोटीन पाए जाते है जिससे वजन कम होता है। यही कारण है कि कई लोग वेट लॉस करने के लिए दही का प्रयोग करते है। ...
