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अब आपकी नींद बताएगा आप कितना झले सकते हैं खतरा- स्टडी, जानें नींद से जुड़ी कुछ अहम जानकारियां - Hindi News | now your sleep will say how much you bear the danger claims a study health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :अब आपकी नींद बताएगा आप कितना झले सकते हैं खतरा- स्टडी, जानें नींद से जुड़ी कुछ अहम जानकारियां

इस स्टडी में शामिल होने वाली महिला का कहना है, ‘किसी व्यक्ति की धीमी तरंगों की प्रोफाइल की सही व्याख्या सिर्फ सामान्य नींद के दौरान की जा सकती है।’ ...

नवरात्रि के व्रत में बड़ा लाभकारी साबित होगा यह साबूदाना, फास्टिंग में Sabudana के इन रेसिपी को ट्राई करना मत भूलिएगा, जानें फायदे - Hindi News | Sabudana very beneficial fasting Navratri do not forget to try recipes of Sabudana vrat know the benefits in hindi | Latest india News at Lokmatnews.in

भारत :नवरात्रि के व्रत में बड़ा लाभकारी साबित होगा यह साबूदाना, फास्टिंग में Sabudana के इन रेसिपी को ट्राई करना मत भूलिएगा, जानें फायदे

जानकारों की माने तो साबूदाने में 45% कार्ब्स होता है, जिससे आपको देर तक भूख का एहसास नहीं होता है। ...

World Health Day 2022: वर्ड हेल्थ डे 2022 पर जानें करेला के छुपे हुए लाभकारी फायदे, मुंह के छालों को दूर कर पथरी वाले मरीजों को देता है राहत - Hindi News | on World Health Day 2022 known bitter gourd health benefits cure mouth ulcers relieve kidney stone problems in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :World Health Day 2022: वर्ड हेल्थ डे 2022 पर जानें करेला के छुपे हुए लाभकारी फायदे, मुंह के छालों को दूर कर पथरी वाले मरीजों को देता है राहत

World Health Day 2022: जानकारों की माने तो बॉडी के लिए करेला और उसका जूस बहुत ही लाभदायक होता है। ...

पथरी वाले रोगी इन फलों से रहे सौ कोस दूर वरना हो सकता है सेहत पर वार, जानें Kidney Stone में किन फलों को चाहिए खाना - Hindi News | Patients with stones should stay away from these fruits otherwise health attack know which fruits should eaten kidney stone | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :पथरी वाले रोगी इन फलों से रहे सौ कोस दूर वरना हो सकता है सेहत पर वार, जानें Kidney Stone में किन फलों को चाहिए खाना

जानकारों का कहना है कि पथरी वाले मरीजों को अपने डाइट का सावधानी से ख्याल रखना चाहिए। वे ऐसे डाइट न लें जिससे उनका हेल्थ बिगड़ जाए। ...

फेफड़ों की परेशानी में न खाएं ज्यादा नमक, गोभी और ब्रोकली से रहे दूर, वरना सेहत को हो सकता है भारी नुकसान - Hindi News | Do not eat too much salt in lung problems stay away from cabbage broccoli can be heavy damage to health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :फेफड़ों की परेशानी में न खाएं ज्यादा नमक, गोभी और ब्रोकली से रहे दूर, वरना सेहत को हो सकता है भारी नुकसान

जानकारों का कहना है कि एक हेल्थी लंग्स के लिए पूरे दिन में 1500 से 2300 mg नमक ही खाना चाहिए। इससे आपका लंग्स फिट रहता है। ...

गर्मियों में डेड स्किन और मुहांसों का एक मात्र इलाज है टमाटर और खीरे का रस, चेहरे का ग्लो को बढ़ाकर बनाता है आपको यह हसीन और जवान - Hindi News | tomato and cucumber juice remove dead skin and acne glow face and make you feel young and beautiful health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :गर्मियों में डेड स्किन और मुहांसों का एक मात्र इलाज है टमाटर और खीरे का रस, चेहरे का ग्लो को बढ़ाकर बनाता है आपको यह हसीन और जवान

आपको बता दें कि टमाटर और खीरे के रस में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, कैफिक एसिड, विटामिन के, सिलिका और विटामिन ए जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ...

क्या आप केवल मुस्कुराते है तो हो जाय सावधान, नहीं खुलकर हंसेंगे तो होगी गंभीर शारीरीक और मानसिक बीमारियां-स्टडी - Hindi News | britain University of Warwick study claims louder laughter is better for health than smile so smile less laugh more health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :क्या आप केवल मुस्कुराते है तो हो जाय सावधान, नहीं खुलकर हंसेंगे तो होगी गंभीर शारीरीक और मानसिक बीमारियां-स्टडी

हंसने के कई शारीरीक फायदे हैं। इससे पूरा शरीर फिट रहता है और हमारे बॉडी की अच्छी ग्रोथ होती है। ...

Ramadan 2022: रमजान के दिनों में करें ये 5 चीजें, रहेंगे हेल्दी और फिट - Hindi News | Ramadan 2022 fitness tips to stay healthy and fit during ramzan | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Ramadan 2022: रमजान के दिनों में करें ये 5 चीजें, रहेंगे हेल्दी और फिट

सहरी के बाद रोजेदार पूरा दिन कुछ नहीं खाते और पीते हैं। इसके बाद वो शाम को इफ्तार के समय ही कुछ खाते-पीते हैं। इसका मतलब ये हुआ कि रोजा रखने वाले लोग दिनभर में तकरीबन 13 से 15 घंटे तक बिना खाए-पिए रहते हैं। जाहिर है कि इस भीषण गर्मी में रोजा रखना कोई ...