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भूलकर भी फ्रिज में न रखें खाने-पीने के ये 10 सामान, फायदे की जगह हो जाएगा नुकसान - Hindi News | 10 food items That Should Never Be keep in fridge it will cause loss instead of benefit | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :भूलकर भी फ्रिज में न रखें खाने-पीने के ये 10 सामान, फायदे की जगह हो जाएगा नुकसान

फ्रिज का प्रयोग आमतौर पर वस्तुओं को जल्दी खराब होने से बचाने के लिए किया जाता है। इसी कारण कई बार ऐसा भी होता है कि लोग हर सामान को फ्रिज में रख देते हैं। लेकिन खाने-पीने की कुछ चीजें ऐसी भी होती हैं जिन्हें फ्रिज के बाहर रखना ही सही होता है। ...

Diet plans to lose weight: कोई साइड इफेक्ट्स नहीं, सिर्फ खाने में करें ये बदलाव, मोटापे से मिलेगा छुटकारा, फॉलो करें ये टिप्स - Hindi News | Diet plans to lose weight Wajan kam karne ke liye kya khayen Diabetic patients should keep this in mind | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Diet plans to lose weight: कोई साइड इफेक्ट्स नहीं, सिर्फ खाने में करें ये बदलाव, मोटापे से मिलेगा छु

Diet plans to lose weight: भागदौड़ भरी जिंदगी, काम का तनाव, एक जगह बैठकर लगातार काम करने की मजबूरी और भूख मिटाने के लिए कुछ भी खा लेने की आदत। ये सारी बातें किसी इंसान को धीरे-धीरे बीमारियों की तरफ ले जाती हैं। ...

बाहर टहलना या ट्रेडमिल पर चलना, क्या है ज्यादा फायदेमंद? जानें कैसे होगी आपकी फिटनेस बेहतर - Hindi News | walking outdoors vs walking on a treadmill paidal chalne ke fayde roj kitna paidal chalna chahiye | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :बाहर टहलना या ट्रेडमिल पर चलना, क्या है ज्यादा फायदेमंद? जानें कैसे होगी आपकी फिटनेस बेहतर

ट्रेडमिल पर व्यक्ति एक ही ढर्रे पर चलता रहता है। लेकिन बाहर निकल कर सड़क या मैदान में चलते समय आपको अपना दिमाग भी चलाना पड़ता है। आउटडोर वॉक में अक्सर असमान जमीन, मोड़ और ऊंचाई और ढलान का सामना करना पड़ता है। ये चुनौतियां आपके शरीर को विभिन्न चुनौतिय ...

आपको जल्दी ही बूढ़ा कर सकती है ये एक चीज, जवान दिखना है तो खाना छोड़ दें, वजन भी कंट्रोल में रहेगा - Hindi News | consume sugar can make you age quickly look younger you need to cut sugar daily | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :आपको जल्दी ही बूढ़ा कर सकती है ये एक चीज, जवान दिखना है तो खाना छोड़ दें, वजन भी कंट्रोल में रहेगा

वैज्ञानिकों के अनुसार जब चीनी प्रोटीन या वसा के साथ मिलती है तो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। हालाँकि उम्र बढ़ने के ये कारण आपके नियंत्रण में 100 प्रतिशत नहीं हैं, लेकिन अपने समग्र आहार पर ध्यान देने से आपके शरीर की सुरक्षा और उपचार में म ...

खाने में मक्खन की जगह इस्तेमाल करें जैतून का तेल, हृदय रोग और मधुमेह का खतरा कम होगा, अध्य्यन में आया सामने - Hindi News | Use olive oil instead of butter risk of heart disease and diabetes will reduce study reveals | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :खाने में मक्खन की जगह इस्तेमाल करें जैतून का तेल, हृदय रोग और मधुमेह का खतरा कम होगा, अध्य्यन में आय

पौधों से मिलने वाला वसा टाइप 2 मधुमेह के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है। वसा में कैलोरी बहुत अधिक होती है। प्रत्येक ग्राम वसा प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की तुलना में दोगुनी से अधिक कैलोरी प्रदान करती है। ...

Chia seeds: भूलकर भी ऐसे न खाएं चिया सीड्स, बंद हो जाएगी भोजन नली, डॉक्टर ने बताया सही तरीका, देखें वीडियो - Hindi News | Do not eat dried chia seeds food pipe will get clogged Know the correct way of consumption | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Chia seeds: भूलकर भी ऐसे न खाएं चिया सीड्स, बंद हो जाएगी भोजन नली, डॉक्टर ने बताया सही तरीका, देखें

उपभोग से पहले चिया बीजों को पानी या किसी अन्य तरल में भिगोना चाहिए। जिससे वे पूरी तरह से हाइड्रेट हो सकें और शरीर के बाहर फैल सकें। आमतौर पर, उन्हें लगभग 20-30 मिनट तक भीगने देना पर्याप्त है। ...

21 दिन केवल पानी पी कर रहा युवक, 13 किलोग्राम वजन कम किया, ये सही या खतरनाक? सोशल मीडिया पर छिड़ी बहस - Hindi News | Water Fasting Man Loses 13kg In 21 Days right or dangerous Debate broke on social media | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :21 दिन केवल पानी पी कर रहा युवक, 13 किलोग्राम वजन कम किया, ये सही या खतरनाक? सोशल मीडिया पर छिड़ी बह

अदीस मिलर के वीडियो के सामने आने के बाद इसकी चर्चा शुरू हो गई है कि वॉटर फास्टिंग सेहत के लिए सही है या नहीं। इसके स्पष्ट लाभों के बावजूद विशेषज्ञों ने बिना डॉक्टरी देखरेख के बिना किए जाने वाले जल उपवास से जुड़े जोखिमों के प्रति आगाह किया है। ...

मानसून के मौसम में इन 5 तरह के भोजन से बचें, घर आ सकती है बीमारी, जानें सुरक्षित और स्वस्थ रहने के उपाय - Hindi News | Five foods you need to avoid this monsoon season kya nahin khana chehiye | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :मानसून के मौसम में इन 5 तरह के भोजन से बचें, घर आ सकती है बीमारी, जानें सुरक्षित और स्वस्थ रहने के

आने वाले महीनों के दौरान सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए भोजन की गुणवत्ता और शुद्धता पर ध्यान देना बहुत आवश्यक है। मानसून के मौसम में प्रदूषण और खाद्य जनित बीमारियों के बढ़ते खतरे के कारण कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज किया जाना चाहिए। ...