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सर्दी के सीजन में ऐसे रहे बीमारियों से दूर, हमेशा फिट और एक्टिव रहने के लिए हर रोज खाएं ये 4 फूड्स - Hindi News | stay in good health this winter eat these 4 foods to be fit healthy tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सर्दी के सीजन में ऐसे रहे बीमारियों से दूर, हमेशा फिट और एक्टिव रहने के लिए हर रोज खाएं ये 4 फूड्स

जानकारों की माने तो इस सीजन में लोगों को केवल हेल्थी फूड ही खाना चाहिए। अगर इस सीजन में कोई जंक फूड ज्यादा खाता है तो इससे उसे काफी परेशानी हो सकती है। इस हालत में उनका ब्लड प्रेशर भी बढ़ सकता है और उनका कोलेस्ट्रॉल भी कम हो सकता है जिससे वे बीमार भी ...

अगर आप भी खाते है बहुत पान तो जाए सावधान, ज्यादा Betel Leaves खाने से आपको हो सकती ये 5 समस्याएं, जानें क्या कहते है जानकार - Hindi News | excessive use of Betel Leaves can cause many problems health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :अगर आप भी खाते है बहुत पान तो जाए सावधान, ज्यादा Betel Leaves खाने से आपको हो सकती ये 5 समस्याएं, जानें क्या कहते है जानकार

जानकारों की माने तो किसी को भी पान को ज्यादा नहीं खाना चाहिए। इससे उसके शरीर को नुकसान पहुंच सकता है। उनके अनुसार, इसे हर रोज और हफ्ते में केवल एक सीमित मात्रा में ही इसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ...

सर्दियों में मूली खाने के बाद इन चीजों से रहना चाहिए दूर, वरना हो सकती है पेट से जुड़ी समस्या-पड़ सकते है बीमार - Hindi News | eating radish with these foods can cause stomach issues in winter health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सर्दियों में मूली खाने के बाद इन चीजों से रहना चाहिए दूर, वरना हो सकती है पेट से जुड़ी समस्या-पड़ सकते है बीमार

जानकारों की माने तो सर्दियों में मूली के खाने से शरीर को कई लाभ होते है। लेकिन इसे किसी भी चीज के सेवन के बाद खाया नहीं जा सकता है। अगर फिर भी कोई ऐसा करता है तो उसे पेट से जुड़ी समस्या हो सकती है। ...

सर्दियां आते ही आप अपने डेड स्किन से हो गए है परेशान, अब और नहीं- अपनाएं तिल से बने फेस पैक-मास्क, पाएं मनचाही त्वचा-दिखें जवां - Hindi News | sesame oil face pack mask remove dead skin in winter health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सर्दियां आते ही आप अपने डेड स्किन से हो गए है परेशान, अब और नहीं- अपनाएं तिल से बने फेस पैक-मास्क, पाएं मनचाही त्वचा-दिखें जवां

जानकारों की माने तो सर्दियों में डेड स्किन के पीछे कई कारण हो सकते है। कई बार हमारा वातावरण भी हमारे स्किन प्रॉब्लम्स के लिए जिम्मेदार होते है। ऐसे में डेड स्किन को कुदरती और सही तरीके से बिना किसी केमिकल के इस्तेमाल से ही ठीक करने की सलाह दी जाती है ...

पाना चाहते है अच्छी सेहत-देखना चाहते है फिट तो आज से ही इस्तेमाल करें संतरे के फूल का पानी, मिलेगी मनचाही खूबसूरती-दिखेंगे हरदम जवां - Hindi News | for good health skin care use orange blossom water regularly health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :पाना चाहते है अच्छी सेहत-देखना चाहते है फिट तो आज से ही इस्तेमाल करें संतरे के फूल का पानी, मिलेगी मनचाही खूबसूरती-दिखेंगे हरदम जवां

जानकारों के अनुसार, संतरे के फूल के रस न केवल शरीर और स्किन के लिए बल्कि इसे आप अपने खाने को और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते है। ...

हाई बीपी या हाइपरटेंशन से जूझ रहे मरीजों के लिए नट्स किसी वरदान से कम नहीं, जानें बादाम, मूंगफली और अखरोट खाने के फायदे-तरीका - Hindi News | Nuts boon patients suffering high BP or hypertension know benefits ways eating almonds peanuts walnuts | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :हाई बीपी या हाइपरटेंशन से जूझ रहे मरीजों के लिए नट्स किसी वरदान से कम नहीं, जानें बादाम, मूंगफली और अखरोट खाने के फायदे-तरीका

एक्सपर्ट्स के अनुसार, लोग नट्स को खाने में परहेज करते है और इसके पीछे वे तर्क देते है कि इससे उनके शरीर में फैट जम सकता है। ऐसे में लोगों के इस धारणा को जानकार गलत बताते है। ...

ज्यादा देर तक नहीं रगड़े दांत वरना हो सकती है आपको ओरल हेल्थ की समस्या, यहां जानें क्या है ब्रश करने का सही तरीका - Hindi News | know how to brush your teeth toothpaste oral health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :ज्यादा देर तक नहीं रगड़े दांत वरना हो सकती है आपको ओरल हेल्थ की समस्या, यहां जानें क्या है ब्रश करने का सही तरीका

एक्सपर्ट्स की माने तो अगर सही से दांतों का ख्याल न रखा गया तो इससे दांतों में गंभीर समस्या पैदा हो सकती है और इससे आपके मसूदों पर भी बुरा असर पड़ सकता है। ...

सर्दियों में ज्यादा से ज्यादा खाया कीजिए हरा मटर, मिलेगा अंदरूनी ताकत रहेंगे फिट, जानें Peas के फायदे - Hindi News | Eat more green peas in winter you will get inner strength stay fit know benefits health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :सर्दियों में ज्यादा से ज्यादा खाया कीजिए हरा मटर, मिलेगा अंदरूनी ताकत रहेंगे फिट, जानें Peas के फायदे

जानकारों की माने तो हरे मटर में कई तरह के मिनरल्स और विटामिंस पाए जाते है जिससे आपके शरीर को बीमारियों से सुरक्षा कवच मिलती है। यही नहीं इसमें एंटी एजिंग के भी असर पाए गए है। ...