स्वस्थ आहार का हिस्सा आहारीय फाइबर स्वस्थ आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो आंत और समग्र स्वास्थ्य दोनों को बढ़ावा दे सकता है। फाइबर आपको भोजन के बाद अधिक संतुष्ट महसूस करने में मदद करता है और आपके रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मद ...
ऐसे कई कारक हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं। इनमें से कई आपको स्वस्थ रखने और आपको लंबा, उत्पादक जीवन जीने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ...
आयुर्वेद शरीर की ऊर्जा- वात और कफ दोष को संतुलित करके थायराइड को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। थायराइड स्वास्थ्य को प्राकृतिक रूप से बढ़ावा देने के लिए यहां कुछ जड़ी-बूटियां दी गई हैं जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। ...
थायराइड रोग से पीड़ित 60% लोग अपनी स्थिति से अनजान हैं। यही कारण है कि हमें थायराइड को प्रभावित करने वाली विभिन्न स्थितियों और थायराइड विकार को कम करने के कदमों या समाधानों की ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए थायराइड जागरूकता माह की आवश्यकता है क्योंकि य ...
थायराइड शरीर में विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और जब यह सही ढंग से काम नहीं करता है, तो यह कई प्रकार के विकारों को जन्म दे सकता है जो आपकी भलाई को प्रभावित कर सकते हैं। ...
महिलाओं में हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरथायरायडिज्म और थायरॉयड नोड्यूल्स सहित थायराइड की समस्याएं हाल के वर्षों में अधिक आम हो गई हैं। आनुवंशिक प्रवृत्ति, ऑटोइम्यून बीमारियाँ, हार्मोनल परिवर्तन, पर्यावरणीय कारक और जीवनशैली विकल्प थायरॉयड विकारों के विकास ...
गंदे पीले दांतों की वजह से व्यक्ति को शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है और आदमी हीन भावना से ग्रस्त हो जाता है। दांतों के पीलेपन से जूझ रहे लोग कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर भी इस समस्या से निजात पा सकते हैं। ...
प्राण प्रतिष्ठा को देखते हुए देश भर में नागरिक अपने घरों में दिया और रंगोली सजाकर इस पर्व को सेलिब्रेट कर रहे हैं। ऐसे में इस शुभ अवसर पर भगवान को भोग भी चढ़ता है, जिसके लिए आपको इस प्रक्रिया के तहत और इन सामग्री को भी अपने पास रखना होगा, फिर बिना दे ...
