नई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि पत्तेदार हरी, गहरे नारंगी रंग की या लाल सब्जियां, छोटे गूदेदार फल (बेरी फल) तथा संतरे के रस का सेवन करने से स्मरण शक्ति के क्षय के जोखिम को कम किया जा सकता है, खासकर पुरूषों में। ...
यूएसडीए न्यूट्रिएंट डाटाबेस के मुताबिक, इस फूल में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम और जिंक जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं। इसमें नियासिन और फोलेट जैसी कुछ विटामिन भी शामिल हैं जो आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं। ...
आईडीएफ के अनुसार भारत में फिलहाल लगभग 7.2 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। लांसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रायनोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित एक ताजा अध्ययन के अनुसार, भारत में 2030 तक करीब 9.8 करोड़ लोग टाइप 2 डायबिटीज का शिकार हो सकते हैं. ...
बहुत सी लड़कियां नेगेटिव बॉडी इमेज समस्या से परेशान हैं। आजकल हर लड़की सुंदर दिखने की चाहत रखती है। पहली बात, कुछ लड़कियां मैगजीन, फिल्म और टीवी पर विज्ञापन में दिखने वाली लड़कियों की खूबसूरती देखकर भी नेगेटिव बॉडी इमेज का शिकार बन जाती हैं। ...
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। इस मौसम में सर्दी, खांसी, बुखार, फ्लू, अस्थमा और जोड़ों में दर्द जैसे रोगों का खतरा ज्यादा होता है। सर्दियों में वायरस तेजी से फैलता है जिसकी वजह से आप बीमार पड़ सकते हैं। ...
