वीमेन हेल्थ टिप्स हिंदी समाचार | Women's Health Tips, Latest News & Live Updates in Hindi | Hindi News (ताज़ा हिंदी समाचार) at Lokmatnews.in

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Women's health tips, Latest Hindi News

महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं।
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बढ़ती उम्र के कारण ढल रहा है आपका शरीर तो आज ही इन 5 फूड्स को करें डाइट में शामिल, 50 की उम्र में भी दिखेंगे 35 की तरह यंग और जवान - Hindi News | body changing due to increasing age include these 5 foods diet today even at the age of 50 you will look as young young as 35 | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :बढ़ती उम्र के कारण ढल रहा है आपका शरीर तो आज ही इन 5 फूड्स को करें डाइट में शामिल, 50 की उम्र में भी दिखेंगे 35 की तरह यंग और जवान

बढ़ती उम्र में भी जवान दिखने के लिए आप चकुंदर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें प्रोटीन, फाइबर, फोलेट, मैग्निशियम, विटमिन-सी और विटमिन-ए भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ...

क्या आप भी पेट के बल सोना करते हैं पसंद, अगर हां तो यह खबर आपके लिए है, जानें Stomach Sleeping के हानिकारक नुकसान - Hindi News | if you like stomach sleeping then read this post pet ke bal sone ke nuksan health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :क्या आप भी पेट के बल सोना करते हैं पसंद, अगर हां तो यह खबर आपके लिए है, जानें Stomach Sleeping के हानिकारक नुकसान

जानकारों के अनुसार, पेट के बल सोने से शारीरिक और मानसिक दोनों नुकसान होते हैं। इससे शरीर को बहुत हानि पहुंचता है। ...

हृदय रोग के जोखिम का तनाव-अवसाद से क्या सम्बन्ध है? नए शोध में हुआ खुलासा - Hindi News | Could heart disease risk and depression be linked health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :हृदय रोग के जोखिम का तनाव-अवसाद से क्या सम्बन्ध है? नए शोध में हुआ खुलासा

पीढ़ियों से लोग मन और शरीर के बीच की कड़ियों को जोड़कर देखते रहे हैं। उदाहरण के लिए, क्या लोग सचमुच दिल टूटने से मर जाते हैं? क्या स्वस्थ दिमाग स्वस्थ शरीर की ओर इशारा करता है? वैज्ञानिक कुछ समय से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों का अध्ययन ...

Heavy Fat Tips: क्या स्टबर्न फैट आपके जी का जंजाल बन गया है, मक्खन की तरह स्टबर्न चर्बी को पिघलाने के लिए अपनाएं नीचे बताए गए 2 तरीके - Hindi News | stuburn fat become a nuisance for you to melt stuburn fat like butter follow the below mentioned 2 methods | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Heavy Fat Tips: क्या स्टबर्न फैट आपके जी का जंजाल बन गया है, मक्खन की तरह स्टबर्न चर्बी को पिघलाने के लिए अपनाएं नीचे बताए गए 2 तरीके

जानकारों की माने तो स्टबर्न फैट से छुटकारा पाना आसान नहीं है, लेकिन इस फल के इस्तेमाल से आप बहुत ही आसानी से इससे निजात पा सकते हैं। ...

क्या आप सोते वक्त मुंह खोलकर सोते हैं तो जाइए अलर्ट, आपकी यह आदत हो सकती है सेहत के लिए खतरे की घंटी, जानें नुकसान - Hindi News | if you sleep open mouth you may at health risk study high bp heart attack disease health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :क्या आप सोते वक्त मुंह खोलकर सोते हैं तो जाइए अलर्ट, आपकी यह आदत हो सकती है सेहत के लिए खतरे की घंटी, जानें नुकसान

जानकारों की माने तो मुंह खोलकर सोने से आपको खर्राटे की समस्या और नींद की कमी की दिक्कत हो सकती है। ...

अब आपकी नींद बताएगा आप कितना झले सकते हैं खतरा- स्टडी, जानें नींद से जुड़ी कुछ अहम जानकारियां - Hindi News | now your sleep will say how much you bear the danger claims a study health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :अब आपकी नींद बताएगा आप कितना झले सकते हैं खतरा- स्टडी, जानें नींद से जुड़ी कुछ अहम जानकारियां

इस स्टडी में शामिल होने वाली महिला का कहना है, ‘किसी व्यक्ति की धीमी तरंगों की प्रोफाइल की सही व्याख्या सिर्फ सामान्य नींद के दौरान की जा सकती है।’ ...

गर्मियों में डेड स्किन और मुहांसों का एक मात्र इलाज है टमाटर और खीरे का रस, चेहरे का ग्लो को बढ़ाकर बनाता है आपको यह हसीन और जवान - Hindi News | tomato and cucumber juice remove dead skin and acne glow face and make you feel young and beautiful health tips in hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :गर्मियों में डेड स्किन और मुहांसों का एक मात्र इलाज है टमाटर और खीरे का रस, चेहरे का ग्लो को बढ़ाकर बनाता है आपको यह हसीन और जवान

आपको बता दें कि टमाटर और खीरे के रस में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, कैफिक एसिड, विटामिन के, सिलिका और विटामिन ए जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। ...

क्या आप कभी भी नहा लेते हैं तो रुकिए, जानें कब नहाना चाहिए और कब नहीं? इन हालातों में नहाने से बाज आएं वरना हो सकता बड़ा नुकसान - Hindi News | ideal bathing tips for men women know bath timimgs benefits dos dont health tips in hindi nahane ke fayde | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :क्या आप कभी भी नहा लेते हैं तो रुकिए, जानें कब नहाना चाहिए और कब नहीं? इन हालातों में नहाने से बाज आएं वरना हो सकता बड़ा नुकसान

आपको बता दें कि आयुर्वेद में खाना खाने के बाद तुरंत नहाने को मना किया गया है। इससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है। ...