महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
अध्ययन में यह कहा गया है कि जो कुछ भी नेचर करती है, हमें उसे करने देना है, ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें हमारा ही फायदा होता है। उनके अनुसार, अगर हमें हल्का फीवर हो तो हमें उसे वैसे ही छोड़ देना चाहिए, इससे शरीर को बहुत सारे फायदे मिलते है जो किसी बुखार की ...
जानकारों की माने तो गर्मी हो या सर्दी किसी भी सीजन में यूरिन को रोकना नहीं चाहिए। पेशाब को रोकने या यूरिन लगने पर सही समय पर टॉयलेट नहीं जाने पर आप में कई समस्याएं हो सकती है। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो जो इस बदलते सीजन के कारण गर्मी बहुत ही पहले ही पड़ने लगी है। ऐसे में जिस तरीके की गर्मी मई और जून में पड़ती थी, उसी तरीके की गर्मी अब मार्च के महीने में देखने को मिल रही है। इस हालत में खुद का अभी से बचाव करना बहुत ही जरूरी बन ज ...
जानकारों की माने तो रात में सोने से पहले पानी के पीने से परहेज करना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि इससे लाभ तो होता नहीं है बल्कि इससे उल्टा आपको नुकसान ही पहुंचता है। ...
अध्ययन के अनुसार, आंकड़ों से पता चलता है कि जिन महिलाओं को गर्भकालीन मधुमेह है उनमें गर्भावस्था के दौरान ग्लूकोज की समस्या नहीं होने की तुलना में ‘टाइप 2’ मधुमेह विकसित होने की आशंका लगभग 10 गुना अधिक है। ...
चिंगारी 8 मार्च को मुंबई में महिला दिवस के अवसर पर महिला बाइक रैली भी आयोजित कर रही है। चिंगारी ऐप के नवीनतम कदम ने पीरियड लीव की बहस को फिर से छेड़ दिया है। ...
