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Diet tips: आयरन, सोडियम जैसे 5 पोषक तत्व जिनके अधिक सेवन से आपकी उम्र हो सकती है कम - Hindi News | healthy diet tips: if you want to live longer avoid eating these 5 nutrients in excess | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Diet tips: आयरन, सोडियम जैसे 5 पोषक तत्व जिनके अधिक सेवन से आपकी उम्र हो सकती है कम

लंबा जीवन जीने और पुरानी बीमारियों का खतरा कम करने के लिये इन चीजों का कम सेवन करें ...

वजन कम करने के तरीके : पूरे शरीर का वजन कम जल्दी कम करने के लिए ट्राई करें ये 7 उपाय - Hindi News | weight loss tips in Hindi: 7 easy tips to loss full body weight fast | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :वजन कम करने के तरीके : पूरे शरीर का वजन कम जल्दी कम करने के लिए ट्राई करें ये 7 उपाय

रात के समय इन बातों का ध्यान रखकर आपको वजन कम करने में आसानी हो सकती है ...

बच्चों का दिमाग कैसे बढ़ाएं : बच्चों से कराएं ये 3 आसान योगासन, दिमाग और याददाश्त होंगे मजबूत - Hindi News | how to improve brain power of kids: 3 easy yoga poses to improve brain power of kids naturally | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :बच्चों का दिमाग कैसे बढ़ाएं : बच्चों से कराएं ये 3 आसान योगासन, दिमाग और याददाश्त होंगे मजबूत

सभी परिजन चाहते हैं कि उनके बच्चे शरीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ हो। वह उन्हें हैल्दी रखने के लिए उनके खानपान की तरफ ध्यान रखते हैं लेकिन फिर भी वह बीमार पड़ ही जाते है। आपको उन्हें फिट करने के लिए खानपान के साथ फिजिकल एक्टिविटी पर भी ध्यान देन ...

Diet tips: कमजोर और सुस्त शरीर को ताकतवर बनाने के लिए खाएं Vitamin B12 से भरपूर ये 6 चीजें - Hindi News | Health benefits of Vitamin B12 i n Hindi: include these 6 Vitamin B12 rich foods in your diet to beat weakness and anemia | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Diet tips: कमजोर और सुस्त शरीर को ताकतवर बनाने के लिए खाएं Vitamin B12 से भरपूर ये 6 चीजें

शरीर को ऊर्जा देना और बेहतर कामकाज के लिए इस पोषक तत्व की बहुत जरूरत होती है ...

उबले खाने के फायदे : पथरी, मोटापा और एसिडिटी जैसी 7 बीमारियों से बचना है तो खाएं उबला खाना - Hindi News | health benefits of boil foods: 7 amazing health benefits of eating boiled foods in Hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :उबले खाने के फायदे : पथरी, मोटापा और एसिडिटी जैसी 7 बीमारियों से बचना है तो खाएं उबला खाना

स्वस्थ जीवन जीने के लिए बेहतर खानपान जरूरी है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि खाने के मामले तला हुआ छोड़कर बाकी सभी रूपों में खाने के अलग-अलग फायदे हैं। कच्चे भोजन के अपने अलग फायदे हैं और उबले भोजन के अपने अलग।इस बात को ध्यान में रखना चाहिए कि तला हुआ भोजन ...

Diet tips: स्वस्थ और लंबा जीना है तो खाएं ये 6 देसी चीजें, शरीर में नहीं होगी कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन की कमी - Hindi News | diet tips: include 6 desi foods in your diet for healthy and long life and beat protein, iron and calcium deficiency | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Diet tips: स्वस्थ और लंबा जीना है तो खाएं ये 6 देसी चीजें, शरीर में नहीं होगी कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन की कमी

स्वस्थ और लंबा जीवन जीने के लिए जरूरी नहीं है कि आप महंगी चीजों का सेवन करें ...

Health tips: पेट की चर्बी हटाने, बाल बढ़ाने और चेहरे पर चमक लाने के लिए घर पर ही करें ये 3 एक्सरसाइज - Hindi News | Nutritionist and fitness expert Rujuta Diwekar listed 3 exercises to get rid wrinkles, fat, hair fall and glow skin | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Health tips: पेट की चर्बी हटाने, बाल बढ़ाने और चेहरे पर चमक लाने के लिए घर पर ही करें ये 3 एक्सरसाइज

मशहूर फिटनेस एक्सपर्ट रुजुता दिवेकर से जानिये हेल्दी एंड फिट रहने और बुढ़ापे के लक्षणों को कम करने वाली एक्सरसाइज के बारे में ...

Health tips: दिन में नहीं, रात को नहाने से होते हैं गजब के फायदे, अनिद्रा, एलर्जी, मसल्स क्रैम्प से मिल सकती है राहत - Hindi News | Health benefits of Shower at Night: experts says, night showers can benefit your health and your look | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Health tips: दिन में नहीं, रात को नहाने से होते हैं गजब के फायदे, अनिद्रा, एलर्जी, मसल्स क्रैम्प से मिल सकती है राहत

शोधकर्ता मानते हैं कि रात को नहाकर सोने से बेहतर नींद आती है और मांसपेशियों के दर्द से रहत मिलती है ...