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जानकारों की माने तो मुंह खोलकर सोने से आपको खर्राटे की समस्या और नींद की कमी की दिक्कत हो सकती है। ...
हर रोज आधे घंटे के लिए सीढ़ियों से चढ़ने-उतरने की डाले आदत, मिलेगे चमत्कारी हेल्थ फायदे-रहेंगे फिट-दिखेंगे कमसिन, डायबिटीज रोगियों के लिए है बेहतरीन इलाज ...
आपको बता दें कि इसका पूरा फायदा पाने के लिए इसे खाली पेट इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। ...
रिपोर्ट के मुताबिक, उन 12 फल और सब्जियों की लिस्ट में स्ट्रॉबेरी और पालक सबसे आगे है जो शरीर में कीटनाशक की मात्रा को बढ़ाता है। ...
गर्मियों में लोग कूलर के मुकाबले एसी को ज्यादा महत्व देते हैं। इससे कूलर से अच्छी ठंडी देती है। ...
आपको बता दें कि कुछ हद तक व्यायाम-प्रेरित मांसपेशियों की क्षति शायद बड़ी, मजबूत मांसपेशियों के निर्माण में मदद करने के लिए आवश्यक है। ...
जानकारों की माने तो सफेद प्याज डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण इलाज है। इन रोगियों को इसे हमेशा इस्तेमाल करना चाहिए। ...
