सुबह भागदौड़ भरी हो सकती है और सबसे आसान विकल्प तक पहुंचना एक त्वरित समाधान जैसा लगता है। ये भोगपूर्ण विकल्प आपके चेहरे पर मुस्कान ला सकते हैं, लेकिन ये आपको वह ऊर्जा नहीं देंगे जिसकी आपको जरूरत है। ...
क्या आप दोपहर के भोजन के तुरंत बाद झपकी लेते हैं या भारी नाश्ते के बाद जिम जाते हैं? कुछ आदतें पाचन प्रक्रिया में बाधा डाल सकती हैं और आपको बीमार बना सकती हैं। ...
चाहे अपने दिन की योजना बनाना हो या उसे व्यवस्थित करना हो या अपने शरीर और दिमाग को सही प्रकार के भोजन से ऊर्जा देना हो, शुरुआती घंटे हमारे दिन की गुणवत्ता निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ...
जानकारों की अगर माने तो ज्यादा कैफीन लेने वालों की कई समस्या हो सकती है। उनके अनुसार, वे चिंता, अनिद्रा और हाई ब्लड प्रेशर जैसे बीमारियों से भी परेशान हो सकते हैं। ...
जानकारों की माने तो कैफीन युक्त ड्रिंक के कई साइड इफेक्ट्स होते है। ऐसे में जब हम इन कैफीन युक्त ड्रिंक को लेने से पहले पानी पी लेते है तो हम शरीर पर होने वाले इनके प्रभाव से बच सकते है। ...
जारी वीडियो में यह देखा गया है कि मशहूर कनाडाई कॉफी शॉप के नए आउटलेट खोलने पर लोगों की भारी भीड़ देखने को मिली है। लोगों में आउटलेट में जानी की इस कदर इच्छा थी कि आउटलेट के बाहर लंबी लाइन भी लग गई थी। ...
