नई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि पत्तेदार हरी, गहरे नारंगी रंग की या लाल सब्जियां, छोटे गूदेदार फल (बेरी फल) तथा संतरे के रस का सेवन करने से स्मरण शक्ति के क्षय के जोखिम को कम किया जा सकता है, खासकर पुरूषों में। ...
यूएसडीए न्यूट्रिएंट डाटाबेस के मुताबिक, इस फूल में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम और जिंक जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं। इसमें नियासिन और फोलेट जैसी कुछ विटामिन भी शामिल हैं जो आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं। ...
सेब के अनगिनत स्वास्थ्य फायदे हैं रोजाना सेब खाने से आपको वजन कम करने, कैंसर से लड़ने, डायबिटीज का खतरा कम करने, पाचन को दुरुस्त रखने, इम्युनिटी मजबूत करने और मोतियाबिंद के विकास को रोकने में मदद मिलती है। ...
Secrets diet of our Ancient kings used for Healthy Sexual Life:राजा-महाराजाओं की कहानियां पढ़ते या देखते समय आपके जेहन में यह प्रश्न जरूर आता होगा कि वो इतने चुस्त-दुरुस्त कैसे रहते थे? घोड़े पर सवार होकर मैदान के जंग में दुश्मनों से कैसे लड़ते थे? और स ...
अकोला, 17 नवंबर: ठंड में स्वास्थ्य का विशेष ध्यान दिया जाता है. इसमें मुख्य रुप से हरी सब्जियों तथा फलों का उपयोग आहार के रूप में किया जाता है. ठंड में ज्यादातर लोग हरी सब्जियां तथा चमकीले फलों की ओर आकर्षित होते हैं. किंतु सावधान ! यह स्वास्थ्य के ल ...
बिस्तर में प्रदर्शन में असमर्थता मनोवैज्ञानिक प्रभाव डालती है और इससे संबंध भी खराब हो सकते हैं। आपको बता दें कि इस समस्या को सुधारने के लिए गोलियां लेने से पहले बहुत कुछ किया जा सकता है। ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। आमतौर पर इन घ ...
