सर्दियों में तापमान बदलने से इन्फेक्शन का अधिक खतरा होता है। इन दिनों लोग सांस से संबंधित रोगों का ज्यादा शिकार होते हैं। सर्दी, खांसी, फ्लू, जुकाम, वायरल फीवर, एलर्जी, गले की खराश, बंद नाक आदि से बचने के लिए आप काली मिर्च और शहद का इस्तेमाल कर सकते ...
सर्दियों में नियमित रूप से साबूदाने की खिचड़ी खाने से आपको कई फायदे होते हैं। इससे आपको ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने, हड्डियों को मजबूत बनाने, वजन कम करने और पेट की समस्याओं से बचने और ठीक करने में मदद मिलती है। ...
वैसे, एक उम्र के बाद इंसान में सेक्स पावर कम होना शुरू हो जाती है। लेकिन कई बार इस समस्या से इंसान समय से पहले भी ग्रसित हो जाता है। जाहिर है सेक्स के दौरान महिला पार्टनर को संतुष्ट नहीं करने से आपका रिश्ता खतरे में आ सकता है। ...
दलिया के बारे में आमतौर लोगों की राय यह है कि यह बीमारों का ही भोजन है। आपको बता दें कि एक ऐसा फूड है जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखता है। अगर आप ह्र्दय के कार्यो में सुधार लाना चाहते हैं तो रोजाना एक कटोरा दलिया का सेवन करें। ...
प्रोटीन के बिना सम्पूर्ण स्वास्थ्य की कल्पना भी नहीं की जा सकती। प्रोटीन का मुख्य कार्य शरीर में मांसपेशियों का निर्माण करना और मांसपेशी की मरम्मत करना है। प्रोटीन की कमी होने पर आपको सेहत से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। प्रोटीन क ...
उत्तर भारत में कई जगहों पर गोंद के लड्डू बनाए जाते हैं। इन्हें बनाने के लिए ड्राई फ्रूट्स और घी का इस्तेमाल किया जाता है। खासकर सर्दियों में इनका खूब सेवन किया जाता है। गोंद के लड्डू से ताकत मिलती है। सर्दियों में रोजाना सुबह नाश्ते में एक या दो लड्ड ...
वैसे तो ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के कई ट्रीटमेंट उपलब्ध हैं, जो विभिन्न तरह की दवाओं और सर्जरी पर निर्भर हैं। लेकिन इन पर एक बड़ी राशि भी खर्च करनी पड़ती है। अगर आप बिना सर्जरी अपना ब्रेस्ट साइज बढ़ाना चाहती हैं, तो आपको अपने खानपान में बदलाव करना चाहिए। ...
कहा जाता है कि टॉलीवुड, बॉलीवुड और हॉलीवुड फिल्मों में अपने दमदार अभिनय की छाप छोड़ने वाले 'थलाइवा' का बचपन भी मुश्किल दौर से गुजरा। पहले वो जो मिलता वो खा लेते थे, लेकिन जैसे ही उम्र 40 साल पार हुई वे खाने-पीने में परहेज करने लगे। चलिए जानते हैं कि उ ...
