महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
एक्सपर्ट्स की अगर माने तो रात के अंधेरे में मोबाइल के इस्तेमाल से बचना चाहिए। इस समय आपकी आंखों पर ज्यादा असर पड़ता है और इससे आपकी आंखों में कई और समस्या भी हो सकती है। ...
जानकारों की माने तो बदलते लाइफस्टाइल और अत्याधधुनिक सुविधाओं के कारण हमारे नींद पर इसका गहरा असर पड़ा है। इस कारण युवा और बुजुर्ग नींद की कमी की समस्या से परेशान है। ...
असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा अक्सर ही चर्चा में रहते हैं और एक बार फिर लड़कियों को मां बनने की सही उम्र बताकर उन्होंने सोशल मीडिया पर बहस छेड़ दी है। एक सरकारी समारोह में बोलते हुए उन्होंने कहा कि मां बनने की सही उम्र 22 से 30 साल है। ...
कई बार ऐसा होता है कि आपके पीरियड्स का टाइम आ जाता है, पर ये समय पर नहीं आता है। अगर हर बार 10-12 दिन पीरियड्स लेट आ रहे हैं तो आप नीचे दिए गए घरेलू खाने की चीजों का इस्तेमाल करें, आपको फायदा मिल सकता है। इसके अलावा अपने डॉक्टर की भी सलाह जरूर लें। ...
जानकारों की माने तो जेल नेल पॉलिश ड्रायर से निकलने वाले अल्ट्रावॉयलेट किरणें शरीर के लिए अच्छा नहीं है और इससे आप में कैंसर होने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है। ...
जानकारों की माने तो कान को साफ करने के लिए काफी बारिक और मुलायम चीजों का ही इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे में अगर आप कान को साफ करने के लिए किसी नुकीले चीज या पिन जैसी चीजों का इस्तेमाल करेंगे तो इससे आपकी परेशानी और बढ़ सकती है ...
जानकारों की माने तो इस समस्या में पैरों में झंझनाहट होती है जिसे इस परेशानी का मुख्य कारण माना जाता है। इसके अलावा इन लोगों को उनके पैरों में जलन, खुजली और दर्द जैसे लक्षण भी देखने को मिलते है। ...
