अगर चॉकलेट आपकी फेवरिट हैं तो सर्दियों में जमकर चॉकलेट खाएं। और अगर आपको डार्क चॉकलेट पसंद है, तो सिम्पल की बजाय डार्क चॉकलेट का सेवन करें। यह आपकी एनर्जी को और भी अधिक तेजी से बूस्ट-अप करती है। ...
आजकल खराब प्रदूषण की वजह से लोगों का स्वस्थ रहना मुश्किल हो गया है। इसके अलावा लोगों की खराब जीवनशैली के वजह से कोई ना कोई बीमारी लोगों को अपना शिकार बना ही लेती है। लेकिन जिस तरह से हर समस्या का हल होता है, वैसे ही स्वास्थ्य समस्याओं से बचे रहने के ...
मखाना एक हल्का-फुल्का स्नैक्स है जिसे हम सूखे मेवों में शामिल करते हैं। अगर इसे नियमित तौर पर सही तरीके से अपनी डाइट में शामिल किया जाए, तो इसके अगगिनत सेहत लाभ पाए जा सकते हैं। ...
सर्दियों का मौसम जारी है। इस मौसम में तापमान में गिरावट होने से और शुष्क हवा के कारण इन्फेक्शन फैलने का अधिक खतरा होता है। दूसरा, ठंड के मौसम में इम्युनिटी सिस्टम भी कमजोर हो जाता है जिससे सर्दी-खांसी, जुकाम, फ्लू, खांसी, बुखार, गले की खराश, बंद नाक, ...
पहले के जमाने में मांसाहारी पकवान पसंद करने वाले गोश्त का हलवा भी बनाते थे। इसे पकाने के लिए गोश्त को दूध में 3 से 4 बार उबाला जाता है ताकि गोश्त की गंध खत्म हो जाए। इसके बाद इसे घी, दूध और चीनी मिलाकर पकाया जाता है। ...
