हेल्थ टिप्स- आपको यहां डॉक्टर, एक्सपर्ट की राय और रिसर्च पर आधारित विभिन्न बीमारियों के कारण, लक्षण, इलाज, बचने के तरीके, घरेलू व प्राकृतिक उपायों की जानकारी मिलेगी। Read More
एक्सपर्ट्स की माने तो शकरकंद खाने से दिल भी स्वस्थ रहता है और इससे सर्दी और जुकाम से भी हिफाजत होती है। इसके सेवन से आपके शरीर को जरूरी पोषण मिलता है जिससे आपका बॉडी फिट रहता है। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो जो लोग स्ट्रेस और डिप्रेशन जैसे परेशानी से जूझ रहे है, उन्हें हर रोज ताली थेरेपी लेना चाहिए। यह थेरेपी न केवल आपके स्ट्रेस और डिप्रेशन को दूर करेगा, बल्कि यह आपकी सेहत को भी ठीक बनाएगा। ...
न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने सर्दियों के लिए पांच पावरफुल फूड्स सुझाए हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। उन्होंने नियमित रूप से बाजरा खाने का सुझाव दिया, क्योंकि ये खनिजों और फाइबर से भरपूर होता है। ये जोड़ों के दर्द के लिए अच्छा है। ...
जानकारों की माने तो दही में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है जिस कारण इसे हर सीजन में खाना चाहिए। अगर दही को कोई लगातार खाता है तो ऐसे में उसको पेट की समस्या नहीं होने की संभावना ज्यादा बन जाती है। ...
एक्सपर्ट्स के अनुसार, सुबह उठते ही सिर दर्द की समस्या एक आम परेशानी है जो ज्यादातर लोगों में पाई जाती है। उनके मुताबिक, ये किसी खास कारण के चलते नहीं होती है, बल्कि इसके पीछे कई कारण हो सकते है। ...
