यह महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा में भीतर से एक प्राकृतिक चमक हो, जो आपके लुक में चार चांद लगा दे। साथ ही, सीजन में मौजूदा बदलाव और बढ़ता एक्यूआई त्वचा पर असर डाल सकता है, इसलिए अतिरिक्त देखभाल करना जरूरी है। ...
कभी-कभी खुद पर विश्वास की कमी महसूस होना स्वाभाविक है। मैरिज एंड फैमिली थेरेपिस्ट एमिली एच सैंडर्स ने अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया है कि आत्मविश्वास को कैसे बढ़ाया जा सकता है। ...
आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ दीक्षा भावसार कहती हैं कि केवल जुलाब का सेवन कब्ज का स्थायी समाधान नहीं है और आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है जो इससे लड़ने में मदद कर सकते हैं। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो अगर सही से दांतों का ख्याल न रखा गया तो इससे दांतों में गंभीर समस्या पैदा हो सकती है और इससे आपके मसूदों पर भी बुरा असर पड़ सकता है। ...
किंग्स कॉलेज लंदन की स्नातक छात्रा और अध्ययन की प्रमुख लेखिका सामिया अख्तर-खान के अनुसार, अकेलापन अपेक्षित और वास्तविक सामाजिक संबंधों के बीच विसंगति का परिणाम है। ...
एक्सपर्ट्स की माने तो सर्दियों में हर किसी को लहसुन खाना चाहिए। इससे शरीर में गर्मी बनी रहती है और वे लोग बीमार कम पड़ते है। लहसुन खाने के कई तरीके है, ऐसे में लोगों को किस तरीके से लहसुन खाना ज्यादा पसंद है, उन्हें उसी तरीके से हर रोज लहसुन खाना चाह ...
