महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
आपके सोने के दौरान इस बात का ज्यादा ध्यान रखना चाहिए कि आप किस पोसजिशन में सो रहे है। यदि आप गलत पोजिशन में सो रहे है तो इससे आपके सेहत पर उल्टा असर पड़ सकता है। ...
वर्क फ्रॉम होम के कारण अकसर लोग ज्यादा देर कर घर में ही काम कर रहे है। इससे उनका शरीर एक जगह ही बैठा रह रहा है जिससे उन्हें गंभीर समस्या भी हो रही है। इस तरीके से काम करने पर लोगों को दिल की बीमारी और जल्दी मौत का खतरा भी बना रह रहा है। ...
जानकारों की माने तो च्युइंग गम एक स्ट्रेस दूर करने वाली चीज है जिसका इस्तेमाल कर आप अपने तनाव को खत्म कर सकते है। इससे आपके दांत भी चमकदार और बदबू मुक्त होते है। ...
इस उपकरण पर बोलते हुए आईआईटी-मद्रास ने कहा कि अनुसंधानकर्ताओं द्वारा विकसित इस पिवोट के जरिए ऐसे जीन्स का पता लगाया जा सकता है जिनके कारण किसी को कैंसर होता है। ...
Hearing Loss: आपको बता दें कि वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाइजेशन के अनुसार, पूरी दुनिया में करीब 150 करोड़ लोग सुननी की परेशानी झेल रहे है। यह डेटा आने वाले सालों में ज्यादा भी हो सकता है। ...
Stomach Bloating: जानकारों की माने तो अगर किसी को पेट फूलने और ब्लोटिंग की समस्या लंबे समय है तो यह एक गंभीर रूप ले सकता है। ऐसे में इसका इलाज करवाना जरूरी बन जाता है। ...
जानकारों की माने तो चावल को किसी अलग तरह के बर्तन में पकाने के बजाय उसे प्रेशर कुकर में ही पकाना चाहिए। इसके कई फायदे है, आइए इन फायदों के बारे में जानते है। ...
