महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
जानकारों की माने तो लंबे समय से गले में खराश हो तो यह एक गंभीर समस्या हो सकती है। ऐसे में आप घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते है। लेकिन जब इससे भी समस्या ठीक नहीं हो तो आप डॉक्टर को दिखा सकते है। ...
जानकारों की माने तो बदलते मौसम में ड्राइनेस, खुजली, स्किन में जलन जैसी परेशानियां आम बात है। ऐसे में नहाते समय कुछ घरेलू जीचों को इस्तेमाल कर आप बहुत ही आसानी से इन परेशानियों से छुटाकारा पा सकते है। ...
जानकारों की माने तो आम तौर पर पसीना का आना एक नार्मल बात है, लेकिन जब आपके शरीर या हथेली में ज्यादा पसीना आने लगे तो इस पर आपको विचार करना जरूरी बन जाता है। ...
आपको बता दें कि जानकारों का कहना है कि महामारी में खासकर लॉकडाउन के दौरान कई बच्चे चिंता या उद्विग्नता से प्रभावित हुए है। ऐसे में एक शोध से यह पता चला है कि कुछ परिवारों पर इन परिस्थितियों का खास असर पड़ा है। ...
