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Winter diet tips: सर्दियों में डाइट में शामिल करें गुड़-चना, इम्यून सिस्टम बनेगा मजबूत, खून की कमी होगी दूर - Hindi News | Winter diet tips: include jaggery and chana in your diet to boost immunity system | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Winter diet tips: सर्दियों में डाइट में शामिल करें गुड़-चना, इम्यून सिस्टम बनेगा मजबूत, खून की कमी होगी दूर

भुने हुए चने में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, विटामिन, कैल्शियम जैसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी हैं।  ...

Winter diet tips: सर्दियों में खाएं ये 2 चीजें, इम्यून सिस्टम बनेगा मजबूत, खून की कमी होगी दूर - Hindi News | Winter diet tips: include these 2 foods in your diet during winter to get rid anemia, flue symptoms, inflammation | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Winter diet tips: सर्दियों में खाएं ये 2 चीजें, इम्यून सिस्टम बनेगा मजबूत, खून की कमी होगी दूर

आपको सर्दियों में गुड़ का सेवन करना चाहिए। कई अध्ययन इसे सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं। गुड़ में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, विटामिन्स, कॉपर जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं। ...

कैल्शियम का भंडार है ये चीज, रोजाना खाने से हड्डियां बनती हैं मजबूत, डायबिटीज, गठिया और कैंसर से भी हो सकता है बचाव - Hindi News | Healthy diet tips: include paneer or cheese in your diet to strong your bones and teeth | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :कैल्शियम का भंडार है ये चीज, रोजाना खाने से हड्डियां बनती हैं मजबूत, डायबिटीज, गठिया और कैंसर से भी हो सकता है बचाव

जानिए रोजाना पनीर खाने के हैरान करने वाले फायदों के बारे में ...

पतले दस्त रोकने के घरेलू उपाय : जानें लूज मोशन (दस्त) और पेट की मरोड़ से तुरंत राहत पाने के 8 असरदार घरेलू उपाय - Hindi News | home remedies for loose motion: 8 easy and effective home remedies to treat loose motion and diarrhea at home naturally | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :पतले दस्त रोकने के घरेलू उपाय : जानें लूज मोशन (दस्त) और पेट की मरोड़ से तुरंत राहत पाने के 8 असरदार घरेलू उपाय

पेट खराब होने पर दवा लेने से बेहतर है कुछ घरेलू उपाय अपनाना, इनसे मिल सकता है जल्दी आराम ...

खून की कमी कैसे दूर करें : शरीर में तेजी से खून बना सकती हैं खाने-पीने की ये 7 चीजें - Hindi News | how to increase blood : 7 iron rich foods that can prevent you anemia and iron deficiency | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :खून की कमी कैसे दूर करें : शरीर में तेजी से खून बना सकती हैं खाने-पीने की ये 7 चीजें

जानिए शरीर में कितना खून होना चाहिए और खून की कमी होने पर क्या करना चाहिए ...

रुक-रुक कर पेशाब आने का इलाज : पेशाब की इस समस्या को हल्के में न लें, आराम पाने के लिए आजमाएं ये 10 घरेलू उपाय - Hindi News | Urine related health problem home remedies: 4 severe urine related disease and home remedies in Hindi | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :रुक-रुक कर पेशाब आने का इलाज : पेशाब की इस समस्या को हल्के में न लें, आराम पाने के लिए आजमाएं ये 10 घरेलू उपाय

रुक-रुक कर पेशाब आना किसी गंभीर रोग का संकेत हो सकता है जिसका तुरंत इलाज कराना जरूरी है ...

अध्ययन में दावा, सैचुरेटेड फैट वाली चीजों के सेवन से दिल के रोगों का खतरा, तुरंत खाना छोड़ दें ये 2 चीजें - Hindi News | study says, saturated fat increase heart diseases risk | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :अध्ययन में दावा, सैचुरेटेड फैट वाली चीजों के सेवन से दिल के रोगों का खतरा, तुरंत खाना छोड़ दें ये 2 चीजें

अगर आप भी इन दो चीजों का अधिक सेवन करते हैं तो आपको इन्हें छोड़ देना चाहिए ...

Diet tips: दिमाग के साथ-साथ मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा को भी मजबूत बनाती हैं खाने की ये 6 चीजें - Hindi News | healthy diet tips: 8 Foods That Not Only Heal Your Body but Also Boost Your Mental Health | Latest health News at Lokmatnews.in

स्वास्थ्य :Diet tips: दिमाग के साथ-साथ मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा को भी मजबूत बनाती हैं खाने की ये 6 चीजें

कोरोना महामारी के दौरान इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए आपको इन चीजों का सेवन जरूर करना चाहिए ...