आंकड़ों के मुताबिक सोमवार सुबह लोधी रोड में में पीएम-2.5 का स्तर 500 दर्ज किया गया। ऐसी स्थिति में खुद को बचाना बेहद जरूरी है। वायू प्रदूषण से बचने के लिए तब तक घर से बाहर न निकलें जब तक प्रदूषण कम नहीं हो जाता है। अगर आप बाहर निकल रहे हैं तो वायु प् ...
इस मौसम में तापमान में गिरावट, ठंडी हवा और धूप की कमी का सीधा असर आपकी त्वचा पर पड़ता है। यही वजह है कि ठंड में त्वचा अधिक शुष्क होने लगती है। इतना ही नहीं, इस मौसम में त्वचा से जुड़े कई रोग भी जल्दी हो जाते हैं। ...
भारत में 64 फीसदी लोग एक्सरसाइज नहीं करते और 34 फीसदी लोग किसी भी तरह की फिजिकल एक्टिविटी में हिस्सा नहीं लेते हैं। साल 2025 तक पांच करोड़ लोग मोटापे से पीड़ित होंगे। ...
यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके मस्तिष्क तक पर्याप्त मात्रा में रक्त नहीं पहुंच रहा है। ब्लड प्रेशर कम होना, दिल से जुड़ी समस्याएं, डिहाइड्रेशन, अचानक किसी चीज से आघात लगना। ...
अक्सर देखा जाता है कि सुबह उठने के बाद ज्यादातर लोग चाय या कॉफी पीना पसंद करते हैं। आपको बता दें कि यह एक गंदी आदत है जिससे धीरे-धीरे आपकी सेहत बर्बाद हो सकती है। ...
चोट लगने के बाद शरीर पर लाल या नीले निशान बनना आम बात है लेकिन अगर आपको बेवजह शरीर के किसी हिस्से पर नीला निशान बन जाता है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। ...
वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाइजेशन के अनुसार, 2016 में दुनिया भर में 56.9 मिलियन मौत हुई। इनमें से सबसे ज्यादा मौत का कारण इस्केमिक हार्ट डिजीज और स्ट्रोक है। ...
