महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
इस स्थिति से निकलने के लिए मैंने उसके साथ निरंतर संघर्ष किया। मैं शायद दिन में 10 बार रोती थी। मैं हमेशा परेशान और रोती रहती थी। मुझे सीने में दर्द रहने लगा था। ...
Happy Raksha Bandhan gift ideas 2019:अक्सर देखा जाता है कि भाई अपनी बहनों को मोबाइल, लैपटॉप, खाने-पीने की अन्हेल्दी चीजें देते हैं। हम आपको कुछ ऐसे हेल्दी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो आप अपनी बहन को दे सकते हैं जिससे उसे हेल्दी और फिट रहने के साथ ...
tips to prevent blood clots in body: शरीर में बहते हुए खून में कभी-कभी क्लॉट यानी थक्का बन जाता है। आमतौर पर खून का थक्का अपने आप घुल जाता है लेकिन खून के थक्के का न घुलना और लंबे समय तक बने रहना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है ...
Pregnancy Diet Tips: अमरूद गर्भवती महिलाओं के लिए बेहतर फल है इससे उन्हें कब्ज, पाइल्स, गैस और अन्य पाचन संबंधी परेशानियों से बचने में मदद मिलती है. ...
शरीर पर पड़े अनचाहे नीले निशान हेल्थ के लिए परेशानी का कारण बन सकते हैं? क्या यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हैं? क्या बाद में इस हिस्से में दर्द या जलन हो सकती है? कहीं यह स्किन कैंसर का लक्षण तो नहीं है? ...
पीरियड्स या मासिक धर्म का आना महिलाओ में एक सामान्य प्रक्रिया है। इस दौरान बहुत सी महिलाओं और लड़कियों को शारीरिक और मानसिक स्थिति पर असर पड़ता है। मेडिकल एक्सपर्ट्स के अनुसार, नॉर्मल पीरियड्स इस बात का संकेत हैं कि लड़कियों में किसी भी तरह की शारीरि ...
फास्ट एंड फ्यूरियसः हॉब्स एंड शॉ (Fast & Furious Presents: Hobbs & Shaw) में इस बार हुस्न और एक्शन का डबल डोज वैनेसा किर्बी और ईजा गोंजालेज दे रही हैं, जानिए इनके हॉट एंड सेक्देंसी फिगर का राज़. ...
