महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
ज़्यादातर त्वचा विशेषज्ञ द्वारा परीक्षित लिपस्टिक रोज़ाना इस्तेमाल के लिए सुरक्षित होती हैं। डॉ. कपूर के अनुसार, आजकल कई आधुनिक फ़ॉर्मूले में विटामिन ई, स्क्वैलीन या प्राकृतिक तेल जैसे हाइड्रेटिंग एजेंट होते हैं जो इस्तेमाल के लिए सुरक्षित हैं। ...
Diabetes Risk Alert: अध्ययन में पाया गया कि चयापचय संबंधी समस्या (लगभग 20 प्रतिशत) पुरुषों और महिलाओं में समान थी और शहरी क्षेत्रों में यह ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में दोगुनी थी। ...
Sleeping Effects: यह देखते हुए कि आपका आराम का समय शरीर के विभिन्न कार्यों को प्रभावित करता है, स्लीप फ़ाउंडेशन का सुझाव है कि नींद शरीर को आराम देने से कहीं अधिक करती है, यह याददाश्त, मनोदशा, चयापचय और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है। ...
Sugar-Free Side Effect: एक नए शोध से पता चला है कि चीनी का एक आम विकल्प, एरिथ्रिटोल, मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं की कोशिकाओं को नुकसान पहुँचा सकता है, जिससे स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ...
Why Women Need More Sleep: पॉलीसोम्नोग्राफी जो किसी प्रयोगशाला या क्लीनिक में नींद के अध्ययन के दौरान आपके सोते समय मस्तिष्क तरंगों, श्वांस और गति को रिकॉर्ड करता है। ...
Microplastic pollution: मानव प्रजनन द्रवों में माइक्रोप्लास्टिक्स नामक प्लास्टिक के छोटे टुकड़े पाए जा रहे हैं, जिससे प्रजनन क्षमता और स्वास्थ्य के बारे में नए सवाल उठ रहे हैं। ...
