हेल्थ टिप्स- आपको यहां डॉक्टर, एक्सपर्ट की राय और रिसर्च पर आधारित विभिन्न बीमारियों के कारण, लक्षण, इलाज, बचने के तरीके, घरेलू व प्राकृतिक उपायों की जानकारी मिलेगी। Read More
लीन प्रोटीन उन रोगियों के आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो उच्च ब्लड प्रेशर वाले लोगों के साथ-साथ गुर्दे की बीमारी से पीड़ित हैं। वे फॉस्फोरस के स्तर को नियंत्रित करके और कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को बढ़ाए बिना मांसपेशियों को बनाए रखकर किडनी पर बो ...
ओट्स कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन बी से भरपूर होते हैं, इसके साथ ही ओट्स आहार फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो आपके शरीर के लिए आवश्यक है। ...
मानसून का मौसम चिलचिलाती गर्मी से बहुत राहत देता है, लेकिन यह एक ऐसा समय भी हो सकता है जब बीमारियाँ अधिक आसानी से फैलती हैं। अपनी सुरक्षा को मजबूत रखने के लिए, प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली सामग्री से भरपूर स्वस्थ नाश्ता आवश्यक है। आपके दिन की शुरुआत के लिए ...
व्यापक रोकथाम रणनीतियों को लागू करने और लक्षणों और निवारक उपायों के बारे में जागरूकता बढ़ाकर, समुदाय हैजा, टाइफाइड और हेपेटाइटिस ए संक्रमण के बोझ को काफी कम कर सकते हैं, जिससे समग्र स्वास्थ्य परिणामों में सुधार हो सकता है। ...
मानसून के दौरान डेंगू का खतरा अधिक रहता है। बारिश में जलभराव और गंदगी के कारण मच्छर पनपते हैं जो डेंगू का कारण बनते हैं। अगर आप डेंगू से बचना चाहते हैं तो अपनी डाइट में कुछ खास फलों को जरूर शामिल करें। अगर आप डेंगू से पीड़ित हैं तो ये फल आपको जल्दी ठ ...
मानसून के दौरान मौसमी संक्रमण, फ्लू, सर्दी, गले में खराश और आंत से संबंधित समस्याओं का अनुभव होता है। इस पूरे मौसम में रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए विटामिन सी, ई और ए जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना महत्वपूर्ण है। ...
