लाइव न्यूज़ :

Photos: जानें विटामिन-सी से होने वाले ये 5 बड़े फायदे

By लोकमत समाचार हिंदी ब्यूरो | Published: July 05, 2018 7:26 AM

Open in App
1 / 5
विटामिन-सी का इस्तेमाल स्किन को प्रदूषण के बुरे प्रभाव से बचाता है।
2 / 5
सूरज की किरणों के कारण स्किन को होने वाले नुकसान से भी रक्षा करता है।
3 / 5
यह एक प्रकार के एंटी-ऑक्सीडेंट का काम करता है जिससे स्किन की डैमेज हो चुकी कोशिकाएं रिपेयर की जाती हैं।
4 / 5
संतरा, अंगूर, नींबू, आदि चीजों में विटामिन-सी की भरपूर मात्रा होती है।
5 / 5
रोजाना की डाइट में 70 एमजी विटामिन-सी को शामिल करके आप ब्राइट और ब्यूटीफुल स्किन पा सकती हैं।
टॅग्स :हेल्थ टिप्सहेल्थी फूड
Open in App

संबंधित खबरें

स्वास्थ्यआयरन की कमी को दूर करने में मदद करेंगे ये 3 नेचुरल तरीके, दूर होगी समस्या

स्वास्थ्यदिन की शुरुआत सलाद और सब्जियों से करने से स्थिर रहता है ब्लड शुगर, कम होता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा

स्वास्थ्य7 घंटे से कम सोने से बढ़ता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा, भूलकर भी न करें ये काम

स्वास्थ्यBenefits Of Chirata: करिये आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर चिरायता का सेवन, कई बीमारियां रहेंगी सदा के लिए दूर, जानिए इसके फायदे

स्वास्थ्यSuperfood Sattu: बेहद फायदेमंद होता है सत्तू, गर्मी के मौसम में जरूर करें इसका सेवन, मिलेंगे कई फायदे

स्वास्थ्य अधिक खबरें

स्वास्थ्यAmerica: जॉनसन एंड जॉनसन कैंसर के सभी मुकदमों को निपटाने के लिए 6.5 बिलियन डॉलर अदा करेगी

स्वास्थ्यमहाराष्ट्र ऑर्थोपेडिक एसोसिएशन दिवस विशेष: अस्थिरोग के निदान और जागरूकता का प्रयास

स्वास्थ्यकोविशील्ड से ब्लड क्लॉटिंग का खतरा बहुत कम! 10 लाख में से 7 लोगों के प्रभावित होने की संभावना, पूर्व आईसीएमआर वैज्ञानिक का दावा

स्वास्थ्यकोविड-19 वैक्सीन के साइड इफेक्ट पर बोली एस्ट्राजेनेका- "हमारी सहानुभूति उन लोगों के प्रति है..."

स्वास्थ्य27 फीसदी वयस्क के साथ भारत दुनिया में तंबाकू का उपयोग करने वाली आबादी में दूसरे स्थान पर