Photos: जानें विटामिन-सी से होने वाले ये 5 बड़े फायदे By लोकमत समाचार हिंदी ब्यूरो | Published: July 05, 2018 7:26 AMOpen in App1 / 5विटामिन-सी का इस्तेमाल स्किन को प्रदूषण के बुरे प्रभाव से बचाता है। 2 / 5सूरज की किरणों के कारण स्किन को होने वाले नुकसान से भी रक्षा करता है।3 / 5यह एक प्रकार के एंटी-ऑक्सीडेंट का काम करता है जिससे स्किन की डैमेज हो चुकी कोशिकाएं रिपेयर की जाती हैं। 4 / 5संतरा, अंगूर, नींबू, आदि चीजों में विटामिन-सी की भरपूर मात्रा होती है।5 / 5रोजाना की डाइट में 70 एमजी विटामिन-सी को शामिल करके आप ब्राइट और ब्यूटीफुल स्किन पा सकती हैं। और पढ़ें Subscribe to Notifications