जानकार यह भी कहते है कि जो लोग जंक फूड पास्ता को खा कर भी अपना वजन कम करना चाहते है, उन्हें कई कदम उठाने पड़ते हैं। उन्हें साबुत अनाज वाले पास्ता और कम तेल में पास्ता को बना कर खाना चाहिए। ...
सूखे मेवे या नट्स स्वस्थ फैटी एसिड के साथ-साथ बी विटामिन सहित पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। बी विटामिन एक स्वस्थ आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। ...
जानकारी की माने तो स्कोलियोसिस का इलाज संभव है। हल्के लक्षण में एक पीठ का सहारा वाला बेल्ट पहनना पड़ता है और अगर भारी लक्षण होता है तो इस हालत में सर्जरी होती है। ...
जानकारों जैसे राजीव दीक्षित का मानना है कि बाजार में मिलने वाले क्वाइल में हानिकारक केमिकल का इस्तेमाल होता है जो हमारे शरीर के लिए सही नहीं है। इसलिए हमें मच्छरों को भगाने के लिए गाय के गोबार का इस्तेमाल करना चाहिए। ...
जो कोई भी शख्स एचएमपीवी वायरस से संक्रमित हो रहा है उन में खांसी, बुखार, नाक बंद होना और सांस लेने में तकलीफ जैसे परेशानी देखने को मिल रही है। हालांकि इसका अभी इलाज नहीं निकल पाया है और इससे संक्रमित लोगों को सामान्य दवाएं ही दी जा रही है। ...
गर्मी के मौसम में हम अक्सर अपने बालों को लेकर चिंतित रहते हैं। गर्मी का मौसम बालों को नुकसान पहुंचा सकता है और इसे रूखा बना सकता है। ऐसे में गर्मियों में बालों की देखभाल करना और भी जरूरी हो जाता है। ...
