महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
खराब सर्कुलेशन वो है जहां आपके शरीर के कुछ हिस्सों, विशेष रूप से हाथ और पैरों को अपर्याप्त मात्रा में रक्त प्राप्त होता है। मधुमेह से पीड़ित लोगों के रक्तप्रवाह में अतिरिक्त शर्करा रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर सकती है। ...
इस स्थिति को विटामिन डी विषाक्तता, या हाइपरविटामिनोसिस डी के रूप में जाना जाता है, जो तब होता है जब शरीर में अत्यधिक विटामिन डी होता है। विवरण के लिए आगे पढ़ें. ...
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई कमी आपकी थकान का अंतर्निहित कारण है, और व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। अगर आप अत्यधिक थकान का अनुभव कर रहे हैं, तो उचित मूल्यांकन और निदान के ल ...
जानकारों की अगर माने तो आम तौर पर अगर कोई वॉक करता है तो साइलेंट वॉकिंग से उन्हें कई फायदे मिलते है। उनके अनुसार, उन्हें दिल के रोग, डायबिटीज, कैंसर और मोटापे के जोखिम को भी बहुत हद तक कम करने में भी मदद मिल सकता है। ...
शोध में यह भी कहा गया है कि इस तरीके से घर में निकलने वाले धुंओं के बारे में गहरा चिंतन कर हम केवल अस्थमा वाले लोगों के लिए ही नहीं, बल्कि सभी के लिए फेफड़ों की गंभीर समस्याओं, हृदय की समस्याओं और कैंसर के खतरे को कम करने में कामयाब हो सकते है। ...
शोध में साफ हुआ है कि गांजा पीने वालों के शरीर में सीसा और कैडमियम की संख्या ज्यादा पाई गई है। ये धातुएं ऐसे खतरनाक धातुएं हैं जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती हैं, जिनमें गुर्दे की बीमारी, कैंसर और उच्च रक्तचाप जैसे समस्या शामिल है। ...
