महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
इसमें कोई शक नहीं है कि साउथ इंडियन एक्ट्रेस बेहद खूबसूरत और आकर्षक होती हैं, उनके जैसा फिगर पानी की हर लड़की की चाहत होती है, लेकिन उसके लिए स्ट्रिक्ट फिटनेस रूटीन फॉलो करना जरूरी है. ...
Healthy Diet Tips: अगर आप थकान, कमजोरी, खून की कमी, कमजोर हड्डियां, यौन समस्याओं आदि का सामना कर रहे हैं, तो आपको आज ही से इन चीजों को खाना शुरू कर देना चाहिए. ...
male and female sexual problems : अगर आप अक्सर सेक्स के दौरान जलन या दर्द महसूस करती हैं, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए क्योंकि ऐसा वेस्टिबुलोडोनिया (Vestibulodynia) के कारण हो सकता है। ...
early signs and symptoms of cervical cancer : ह्यूमन पैपिलोमा वायरस (एचपीवी) सर्वाइकल कैंसर के पीछे मुख्य कारणों में से एक है और एचपीवी को असुरक्षित यौन संबंधों के माध्यम से फैलाने के लिए जाना जाता है। ...
Healthy Sex Tips : एक अध्ययन के अनुसार, वयस्क साल में औसतन 54 बार (हफ्ते में एक बार) जबकि 40-49 आयु वर्ग के लोग साल में 69 बार यौन संबंध बनाते हैं। ...
