महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
आयुर्वेद शरीर की ऊर्जा- वात और कफ दोष को संतुलित करके थायराइड को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। थायराइड स्वास्थ्य को प्राकृतिक रूप से बढ़ावा देने के लिए यहां कुछ जड़ी-बूटियां दी गई हैं जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। ...
थायराइड रोग से पीड़ित 60% लोग अपनी स्थिति से अनजान हैं। यही कारण है कि हमें थायराइड को प्रभावित करने वाली विभिन्न स्थितियों और थायराइड विकार को कम करने के कदमों या समाधानों की ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए थायराइड जागरूकता माह की आवश्यकता है क्योंकि य ...
थायराइड शरीर में विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और जब यह सही ढंग से काम नहीं करता है, तो यह कई प्रकार के विकारों को जन्म दे सकता है जो आपकी भलाई को प्रभावित कर सकते हैं। ...
महिलाओं में हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरथायरायडिज्म और थायरॉयड नोड्यूल्स सहित थायराइड की समस्याएं हाल के वर्षों में अधिक आम हो गई हैं। आनुवंशिक प्रवृत्ति, ऑटोइम्यून बीमारियाँ, हार्मोनल परिवर्तन, पर्यावरणीय कारक और जीवनशैली विकल्प थायरॉयड विकारों के विकास ...
जब वजन घटाने की बात आती है तो थायराइड हार्मोन में असंतुलन एक चुनौती पैदा कर सकता है। इस थायराइड जागरूकता माह के दौरान, आइए स्थिति के साथ वजन कम करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण युक्तियों पर नजर डालें। ...
