अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। यह दिन वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है और योग भी मनुष्य को दीर्घ जीवन प्रदान करता है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पहली बार 21 जून 2015 को मनाया गया। इसकी पहल भारत के प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने 27 सितम्बर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में दिए अपने भाषण में की थी। Read More
International Yoga Day 2024: प्राणायाम का अर्थ होता है प्राण का विस्तार और उसकी अभिव्यक्ति. योग की परंपरा में प्राणिक ऊर्जा को नियमित करने और सकारात्मक रूप से संचारित करने के लिए प्राणायाम पर बल दिया गया है. ...
International Yoga Day 2024: 21 जून के दिन की एक खासियत है कि यह वर्ष के 365 दिन में सबसे लंबा दिन होता है और योग के निरंतर अभ्यास से व्यक्ति को लंबा जीवन मिलता है इसलिए इस दिन को योग दिवस के रूप में मनाने का निर्णय किया गया। ...
International Yoga Day 2024: इन मूलभूत आसनों के साथ अपनी योग यात्रा शुरू करें और अपनी शारीरिक शक्ति, लचीलेपन और मानसिक कल्याण को बढ़ाएं, इस प्रकार एक स्वस्थ और अधिक सामंजस्यपूर्ण जीवन का मार्ग प्रशस्त करें। ...
“अराजकता और जटिलताओं से ऊपर उठने के लिए, हमें अपने जीवन को महत्व देना चाहिए। आत्म-जागरूकता और आत्म-जिम्मेदारी उथल-पुथल के बीच शांति पाने की कुंजी है। इस मानसिकता के साथ, हम न केवल अपनी भलाई को बढ़ाते हैं बल्कि दूसरों को भी आंतरिक शांति प्राप्त करने क ...
PM Modi Jammu and Kashmir Visit Live Updates: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह में भाग लेने के लिए प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी दो दिवसीय दौरे पर बृहस्पतिवार को श्रीनगर पहुंचेंगे। ...
योग एक प्राचीन अभ्यास है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई है, जिसमें शारीरिक मुद्राओं (आसन), श्वास अभ्यास (प्राणायाम) और ध्यान के माध्यम से मन, शरीर और आत्मा को एक सूत्र में जोड़ा जाता है। ...
International Yoga Day 2024: योग तनाव को कम करने और आंतरिक शांति को बढ़ावा देते हुए लचीलेपन, ताकत और संतुलन को बढ़ाकर शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देता है। इन लाभों को अधिकतम करने और सुरक्षित अभ्यास सुनिश्चित करने के लिए, इन सामान्य ...
