दलिया जैसा दिखने वाला किनोवा सेहतमंद गुणों से भरपूर होता है। इसे पकाने में चावल पकाने से भी कम समय लगता है। इसमें उच्च मात्रा में कार्बोहायड्रेट होता है जो बॉडी बनाने वाले लोगों के बहुत काम आता है। ...
अगर आप अपना परिवार बढ़ाने के उद्देश्य से बच्चे पैदा करने के लिए तैयारी कर रहे हैं लेकिन स्पर्म काउंट बहुत कम होने से परेशान हैं, तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। जर्नल ऑफ अडवांस इन न्यूट्रीशन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कुछ पोषक तत्व और ...
आयुर्वेद में इस जड़ी बूटी के कैंसर, दिल से जुड़े रोग, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं के इलाज के लिए फायदे बताए गए हैं। कई शोध इस बात का दावा करती हैं कि जिनसेंग का पुरुषों में शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। ...
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। इस मौसम में ठंडी हवाओं, गंदी हवा और विभिन्न संक्रमणों की वजह से सर्दी, खांसी, बंद नाक, जुकाम और साइनस जैसी पीड़ादायक बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम का आपकी नाक पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। ...
प्रियंका चोपड़ा और निक जोनस इन दिनों अपनी शादी की तैयारियों में व्यस्त हैं। बताया जा रहा है कि प्रियंका-निक की शादी 2 दिसंबर को जोधपुर के उम्मेद भवन में होगी। इस बीच निक जोनस ने से सोशल मीडिया पर डायबिटीज टाइप 1 से पीड़ित होने का खुलासा किया है। इधर प् ...
सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है और इस मौसम में इम्युनिटी सिस्टम कमजोर होने से सर्दी, खांसी, फ्लू, टॉन्सिल्स, गला खराब, बुखार जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनसे बचने के लिए आपको रोजाना बादाम और दूध का सेवन करना चाहिए। ...
