Disadvantages of junk food: बहुत अधिक जंक फूड का सेवन करने से वजन बढ़ सकता है और मोटापे की समस्या हो सकती है। जंक फूड में आमतौर पर कैलोरी, चीनी और संतृप्त वसा अधिक होती है और इसमें स्वस्थ आहार के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज जैसे आवश्यक पोषक तत्वों की ...
स्वस्थ आहार का हिस्सा आहारीय फाइबर स्वस्थ आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो आंत और समग्र स्वास्थ्य दोनों को बढ़ावा दे सकता है। फाइबर आपको भोजन के बाद अधिक संतुष्ट महसूस करने में मदद करता है और आपके रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मद ...
ऐसे कई कारक हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं। इनमें से कई आपको स्वस्थ रखने और आपको लंबा, उत्पादक जीवन जीने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ...
भारत में खाद्य असुरक्षा की सबसे बड़ी वजह गरीबी है. आर्थिक तंगी के चलते कई लोगों को पर्याप्त व पोषण युक्त भोजन नहीं मिल पाता, जिससे वे कुपोषण के शिकार हो जाते हैं. ...
एमटीआर एक मील का पत्थर बन गया, हालांकि, 1968 में, यज्ञनारायण मैया का निधन हो गया, उन्होंने अपने भतीजे हरिश्चंद्र मैया को जिम्मेदारी सौंपी और यह विरासत आज तीसरी पीढ़ी के साथ जारी है। ...
हड्डियों का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर की पूरी संरचना ही हड्डियों पर टिकी हुई है, हड्डियों में किसी भी तरह की कमजोरी या नुकसान होने से शरीर को गंभीर नुकसान हो सकता है। ...
