अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो इसे दर्द और खराश से राहत दिलाने में मदद करते हैं। जो पुरुष इंटेंस वर्कआउट करते हैं वे अक्सर मांसपेशियों में दर्द का अनुभव करते हैं जिसे अदरक के नियमित सेवन से नियंत्रित किया जा सकता है। ...
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने के लिए कुछ भी नहीं करने से आपकी धमनियां बंद होने जैसे प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं। यह दिल की समस्याओं के विकास या स्ट्रोक होने के जोखिम को और बढ़ा सकता है। ...
जानकारों की माने तो खून में खराबी के कारण आपके चेहरे पर झुर्रियां, दाने या पिम्पल्स आने लगते है। यह समस्याएं इस बात की निशानी है कि आपकी खून में खराबी आ गई है। ...
जानकारों का कहना है कि उल्टी, मलती या फिर जी मिचलने की समस्या आम बात है। इस हालात में आप दवा भी ले सकते है या कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते है। घरेलू उपाय आपको जल्दी और बिना किसी साइड इफेक्ट के आराम देगी। ...
जानकारों का कहना है कि नारियल पानी में कैलोरी कम होती है और हाइड्रेशन की पावर ज्यादा पाई जाती है। यही नहीं अगर कोई हर रोज नारियल के पानी का सेवन करता है तो ऐसे में उसका दिल हमेशा के लिए सेहतमंद रहता है। ...
