Health Tips: गर्म पानी के साथ पिएं ये चीजें, वजन, कोलेस्ट्रॉल कम और कब्ज से राहत...
By संदीप दाहिमा | Updated: December 26, 2020 12:33 IST2020-12-25T20:07:29+5:302020-12-26T12:33:28+5:30
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गर्म पानी का रोज का सेवन करने से शरीर से कई समस्याएं दूर होती हैं, शरीर डिटॉक्सिफाई होता है और बीमारियों का खतरा भी काफी कम हो जाता है।
गर्म पानी के हल्दी मिलाकर पीने से कैंसर का खतरा कम होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली भी मजबूत बनती है, साथ ही पेट से जुड़ी समस्या भी दूर हो जाती हैं।
गर्म पानी के साथ लहसुन लेना काफी फायेदेमंद होता है क्यों की लहसुन में काफी पोषक तत्व होते हैं जो हृदय के मरीजों के काफी फायेदेमंद होता है ये कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है।
गर्म पानी के साथ नींबू और शहद लेने से वजन कंट्रोल में रहता है और इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो हमें संक्रमण से बचाते हैं।
गर्म पानी के साथ गुड लेने से हमारा पाचन तंत्र अच्छा रहता है और इम्युन सिस्टम मजबूत बनता है।