गर्मी में कठोर किरणें और हानिकारक प्रदूषक जो हवा में रहते हैं पसीने से बढ़ जाते हैं, जिससे कई त्वचा रोग हो सकते हैं, जिन्हें अगर आप नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल के नियमों का पालन करते हैं तो रोका इसे जा सकता है। ऐसे में आप गर्मी में होने वाली स ...
कुछ लोगों की स्किन इतनी ड्राई होती है कि वे गर्मियों में भी क्रीम या मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल के बिना नहीं रह सकते हैं। अगर आपकी भी स्किन ऐसी है तो आगे बताए जा रहे कुछ टिप्स को रोजाना फॉलो करें। सुबह, शाम और रात को इन टिप्स का पालन करने से ड्राई स्किन ...
दिन में कम से कम तीन टाइम का मील जरूरी है। यह संख्या तीन से कम कभी नहीं होनी चाहिए। ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर, तीनों टाइम पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करना चाहिए। तीनों मील में उन सभी चीजों को शामिल करें जो आपको ढेर सारे विटामिन, मिनरल्स, प्रोटीन, कार्ब्स, ...
बालों का झड़ना आम बात है, लेकिन जब ये जरूरत से ज्यादा झड़ने लगे तो चिंतित होना लाजमी है। हालांकि, कई लोगों को इस बात की जानकारी नहीं होती कि हम रोजाना कुछ न कुछ काम ऐसे करते हैं, जिसकी वजह से हमारे बाल कमजोर हो जाते है और टूटने-झड़ने लगते हैं। चलिए आपको ...
पसीने और उसकी बदबू से बचने के लिए कितना ही परफ्यूम क्यों ना लगा लो, कुछ देर बाद उसका असर खत्म हो जाता है। लेकिन इसमें गलती परफ्यूम की नहीं, आपकी है। अगर आप सही परफ्यूम का चुनाव करें तो यह गर्मियों में आपका साथ दे सकता है। ...
बालों की जड़ों और सभी बालों में अच्छे-से तेल लगाने से बालों को मजबूती मिलती है। नए बाल उगते हैं और बालों का रूखापन कम होकर उनमें नेचुरल शाइन आती है। ...
उम्र के साथ कोलेजन कम होता जाता है, लेकिन पौष्टिक भोजन करने से आपकी त्वचा में चमक आती है और प्राकृतिक रूप से चमकदार बनती है। विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद कर सकते हैं। ...
सेलेब्रिटीज के अलावा मशहूर डिजाइनर के पोस्ट हमें अपने लिए नई ड्रेस डिजाइन करने का आईडिया दे देते हैं। तो चलिए आज इंस्टाग्राम की कुछ तस्वीरें पेश कर रहे हैं जिनसे आपको आईडिया होगा कि साड़ी के साथ कैसा हेयरस्टाइल आपको सूट करेगा। ...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद का ख्याल रखना काफी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में अगर आप बेदाग त्वचा चाहती हैं तो रात को सोने से पहले यहां बताई गईं 5 चीजों का इस्तेमाल करके देखिए। ...
हाथ और पांव का ख्याल रखने, उनके रंग को बनाए रखने और यदि रंग डार्क हो जाए तो उन्हें निखारने के लिए हम मैनीक्योर और पेडीक्योर कराते हैं। मगर हर महीने इनपर पैसे खर्च करना संभव नहीं होता है। इसलिए कुछ बातों पर यदि ध्यान दिया जाए तो घर बैठे ही अपने हाथ और ...
