महिलाएं आधुनिक युग में एक बड़ी भूमिका निभा रही हैं। ऑफिस के काम या घर परिवार का ख्याल रखते-रखते महिलाएं अपनी सेहत के साथ अनदेखी कर देती है, जिससे वह कई खतरनाक बीमारियों की चपेट में आ जाती है। कामकाजी महिलाओं के लिए एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए समय निकालना काफी मुश्किल होता है। हेल्दी डाइट, नियमित व्यायाम, कम तनाव इत्यादि को अपने जीवन में अपनाकर महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। Read More
हर साल 20 अक्टूबर को मनाया जाने वाला विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस ऑस्टियोपोरोसिस और मेटाबॉलिक हड्डी रोगों के निदान, रोकथाम और उपचार के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित है। ...
गठिया कोई एक बीमारी नहीं है, बल्कि जोड़ों से संबंधित सौ से अधिक बीमारियों के लिए एक व्यापक शब्द है, जो जोड़ों में या उसके आसपास सूजन पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द, कठोरता और कभी-कभी चलने में कठिनाई होती है। ...
गठिया एक सामान्य स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह बीमारियों का एक समूह है जो जोड़ों में सूजन और कठोरता का कारण बनता है, जिससे दर्द और चलने-फिरने में कठिनाई होती है। गठिया के 100 से अधिक प्रकार होते हैं। ...
मेनिनजाइटिस मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को ढकने वाली सुरक्षात्मक झिल्लियों की सूजन है। यह संभावित रूप से एक घातक बीमारी है जो रोगी को कुछ ही घंटों में मार सकती है या आजीवन विकलांगता का कारण बन सकती है। ...
पोषण के लिए एक सामान्य नियम के रूप में, भोजन को ठीक से चबाया जाना चाहिए ताकि पाचन रस अच्छी तरह से मिश्रित हो, जिससे बेहतर पोषक तत्व प्राप्त हो सके। ...
