इनमें से कुछ चीजें हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, हार्ट डिजीज, डायबिटीज, अल्जाइमर और यहां तक कि कैंसर का कारण बनती हैं। इतना ही नहीं, इनसे मोटापे, अवसाद, चिंता और तनाव का भी खतरा होता है। ...
अगर आप पुरानी बातों का याद नहीं रख पाते हैं या आपका दिमाग सही तरह काम नहीं करता है, तो इसका मतलब साफ है कि आपकी याददाश्त कमजोर है। एक्सपर्ट्स दिमाग तेज करने के लिए मेंटल एक्सरसाइज करने के अलावा बेहतर डाइट की सलाह देते हैं। ...
हर्निया सबसे अधिक पेट में होता है। हालांकि, वे आपकी ऊपरी जांघ, कमर और पेट के निचले हिस्से में भी हो सकता है। हालांकि हर्निया जानलेवा नहीं है लेकिन कई मामलों में जटिलताओं को रोकने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। ...
ऑक्सीजन लैक्टिक एसिड को बनने से रोकता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यह आपके शरीर में विभिन्न कार्यों और प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, शरीर के पीएच स्तर को सामान्य रखता है, विभिन्न अंगों को ठीक से काम करने में मदद करता है, विटाम ...
धमनियां ऐसी रक्त वाहिकाएं होती हैं, जो ऑक्सीजन वाले खून को दिल से शरीर के सभी अंगों तक ले जाती है। किसी स्वस्थ मनुष्य में धमनियां साफ होती हैं और ब्लड फ्लो स्मूद रहता है। लेकिन कभी-कभी समय के साथ धमनियों में फैट और गंदगी जमा होने लगती है नसें जाम होन ...
अगर आपको हर समय सुस्ती या आलस आना, चेहरे पर कील मुंहासे निकलना, बाल गिरना, पेट की बीमारियां रहना, अपच और इन्फेक्शन जैसी समस्याएं रहती हैं, तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में गंदगी जमा हो चुकी है, जिसे साफ करना बहुत जरूरी है। ...
इस पोषक तत्व के अधिक सेवन से आपको ब्लोटिंग, गैस, पेट भरा हुआ महसूस करना, पेट में ऐंठन, कब्ज या दस्त, डिहाइड्रेशन, पोषक तत्वों के अवशोषण में बाधा, वजन बढ़ना या कम होना, जी मिचलाना, आंतों की समस्याएं हो सकती हैं। ...
अपने भारी-भरकम फलों के चलते "आमों की मलिका" के रूप में मशहूर "नूरजहां" की फसल पिछले साल इल्लियों के भीषण प्रकोप के चलते बर्बाद हो गयी थी। लेकिन आम की इस दुर्लभ किस्म के मुरीदों के लिये अच्छी खबर है कि मौजूदा मौसम में इसके पेड़ों पर फलों की बहार आ गयी ...
