शरीर में ब्लड शुगर बढ़ने पर सुबह के समय कई लक्षण नजर आते हैं, जिन्हें लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। जानिए शुगर बढ़ने के शुरुआती लक्षणों को कैसे पहचानें और इस जानलेवा बीमारी पर कैसे काबू पाएं। ...
अगर आप सुबह खाली पेट किसी भी चीज का सेवन करते हैं तो इससे शरीर को ज्यादा फायदा मिलता है। सुबह के समय 1 ढक्कन एलोवेरा जूस पीने से मधुमेह के रोगी का ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है और मोटापा भी दूर भागता है। ...
वैज्ञानिकों के अनुसार जब चीनी प्रोटीन या वसा के साथ मिलती है तो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। हालाँकि उम्र बढ़ने के ये कारण आपके नियंत्रण में 100 प्रतिशत नहीं हैं, लेकिन अपने समग्र आहार पर ध्यान देने से आपके शरीर की सुरक्षा और उपचार में म ...
Diabetes Diet Chart Plan: भारत में डायबिटीज के मरीजों में तेजी से वृद्धि हो रही है, खराब लाइफस्टाइल इसकी मुख्य वजह है अगर आप अपने रोज के रूटीन में खान-पान में बदलाव लाकर इसे कंट्रोल कर सकते हैं। ...
पौधों से मिलने वाला वसा टाइप 2 मधुमेह के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है। वसा में कैलोरी बहुत अधिक होती है। प्रत्येक ग्राम वसा प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की तुलना में दोगुनी से अधिक कैलोरी प्रदान करती है। ...
