अगर चॉकलेट आपकी फेवरिट हैं तो सर्दियों में जमकर चॉकलेट खाएं। और अगर आपको डार्क चॉकलेट पसंद है, तो सिम्पल की बजाय डार्क चॉकलेट का सेवन करें। यह आपकी एनर्जी को और भी अधिक तेजी से बूस्ट-अप करती है। ...
अक्टूबर से लेकर मार्च तक का समय लद्दाख जाने के लिए बेस्ट माना जाता है। इस बीच यहां आपको बर्फ से ढके पहाड़ देखने के लिए और बर्फ में मस्ती करने का पूरा भरपूर मौक़ा मिलेगा। लद्दाख जाने के लिए हवाई, ट्रेन और रोड ट्रिप सभी मुमकिन है। ...
यह दर्दनाक छाले आपका खाना-पीना मुश्किल कर देते हैं। इतना ही नहीं इसकी वजह से आपको ब्रश करने पर भी दर्द होता है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो इससे आपके मुंह में इन्फेक्शन भी हो सकता है और आपके मुंह से बदबू आ सकती है। ...
कई बार बच्चे जब गलत काम करते हैं तो अपने पैरेंट्स से इसे छिपाते हैं। उन्हें डर होता है कि अगर पैरेंट्स को पता चल गया तो डांट पड़ेगी। लेकिन आप अपने बच्चे के अन्दर इतना भरोसा पैदा कर दें कि वो अपनी हर बात आपको आकर बताए। ...
आजकल खराब प्रदूषण की वजह से लोगों का स्वस्थ रहना मुश्किल हो गया है। इसके अलावा लोगों की खराब जीवनशैली के वजह से कोई ना कोई बीमारी लोगों को अपना शिकार बना ही लेती है। लेकिन जिस तरह से हर समस्या का हल होता है, वैसे ही स्वास्थ्य समस्याओं से बचे रहने के ...
मखाना एक हल्का-फुल्का स्नैक्स है जिसे हम सूखे मेवों में शामिल करते हैं। अगर इसे नियमित तौर पर सही तरीके से अपनी डाइट में शामिल किया जाए, तो इसके अगगिनत सेहत लाभ पाए जा सकते हैं। ...
जर्नल ऑफ न्यूट्रीशन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, बादाम एक बहुत ही शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट एजेंट हैं, जो एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के ऑक्सी्करण को रोकने में मदद करता है। बादाम के ये गुण दिल को स्वस्थ रखने और पूरे हृदय प्रणाली को नुकसान और ऑक्सीडेटिव स् ...
अधिकतर लोग ऐसा मानते हैं कि नशे की हालत में सेक्स करने से व्यक्ति अधिक एन्जॉय करता है। एक्सपर्ट ऐसा मानते हैं कि यह सिर्फ एक मिथक है। नशे के दौरान व्यक्ति की इंद्रियां क्षीण पड़ने लगती हैं, जिससे उसे समय से पहले ही नींद आने लगती है। ऐसे में सेक्स संब ...
