Prevent Heart Attack Tips in Hindi: हार्ट अटैक से बचने का सबसा अच्छा उपाय यह है की आप अपनी लाइफ से बुरी आदतें छोड़ दें, जिनमें धूम्रपान और शराब का सेवन करना है, इसके अलावा आप रोज अपनी लाइफ में छोटे-छोटे बदलाव करके इससे बच सकते हैं। ...
शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में दर्द, मांसपेशियों में सूजन और जलन जैसी कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इस फल को अपनी डाइट में शामिल करके इसे नियंत्रित किया जाए। ...
आजकल की बिजी लाइफस्टाइल की वजह से हर व्यक्ति यही चाहता है कि उसे किसी एक चीज से ही कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर और प्रोटीन वगेरह मिल जाए, लेकिन जरूरी नहीं कि आप जिस चीज का सेवन कर रहे हो, उसमें आपको ये सब चीजें एकसाथ मिल जाएं। ...
Health Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने खानपान को लेकर बिक्लुल लापरवाह हो गए हैं, ऐसे में कई तरफ की बीमारियां हमारे शरीर पर हावी हो जा रही हैं, ऐसे में आप कुछ चीजों में बदलाव करके स्वस्थ और जवान रह सकते हैं, आज हम आपको चाय पीने के कुछ नु ...
How To Keep Your Skin Healthy And Glowing in monsoon season: बारिश का मौसम हो और स्किन से जुड़ी कोई समस्या न हो ऐसा बहुत कम होता है, ऐसे में आप उमस और चिपचिपी गर्मी में भी अपने चेहरे को चमकदार बना सकते हैं, हम आपको कुछ आसान घरेलू नुस्खे बताने जा रहे ह ...
Dengue Diet Tips: डेंगू से जल्दी ठीक होने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। आहार में विटामिन सी से भरपूर फलों को शामिल करें। जितना हो सके उतना पानी पियें। शरीर को हाइड्रेटेड रखें. इससे डेंगू से जल्दी रिकवरी होगी और गिरी हुई प्लेटलेट्स भी ब ...
हृदय रोग विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ ऐसे तेलों के चयन के महत्व पर जोर देते हैं जिनमें लाभकारी वसा की मात्रा अधिक हो और हानिकारक ट्रांस वसा और संतृप्त वसा की मात्रा कम हो। ...
