हेल्थ टिप्स- आपको यहां डॉक्टर, एक्सपर्ट की राय और रिसर्च पर आधारित विभिन्न बीमारियों के कारण, लक्षण, इलाज, बचने के तरीके, घरेलू व प्राकृतिक उपायों की जानकारी मिलेगी। Read More
हर साल 20 अक्टूबर को मनाया जाने वाला विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस ऑस्टियोपोरोसिस और मेटाबॉलिक हड्डी रोगों के निदान, रोकथाम और उपचार के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित है। ...
गर्भवती महिलाओं को अक्सर इस दुविधा का सामना करना पड़ता है कि इस दौरान व्रत कैसे रखा जाए। हालांकि, अपने डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है, यहां कुछ टिप्स दी गई हैं जिनका उपयोग महिलाएं स्वस्थ उपवास दिनचर्या के लिए कर सकती हैं। ...
ये गर्भवती महिलाओं के लिए नवरात्रि 2023 के दौरान उपवास के दौरान स्वस्थ रहने के लिए कुछ सुझाव थे। इन दिशानिर्देशों का पालन करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि धार्मिक उत्साह और भक्ति के इस समय के दौरान आप और आपका बच्चा दोनों स्वस्थ और सुरक्षित ...
उपवास करना न केवल शुभ माना जाता है, बल्कि यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करने का एक शानदार तरीका भी है क्योंकि यह हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में सहायता करता है, लेकिन आहार में बदलाव के कारण, उपवास करने से शरीर सुस्त या थका हुआ भी हो सकता है। ...
नवरात्रि के दौरान व्रत रखने के दौरान लोगों को एसिडिटी और कब्ज की समस्या होना आम बात है। पेट के स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करें, इस पर विशेषज्ञ युक्तियाँ यहां दी गई हैं। ...
पानी, जूस, प्राकृतिक फलों के रस, नारियल पानी और छाछ जैसे तरल पदार्थ पीने से आपको तृप्ति मिलेगी और आपकी ऊर्जा का स्तर बढ़ेगा। उपवास के दौरान अपने सिस्टम को तरोताजा करने के लिए 15-20 मिनट की झपकी लें। ...
इस वर्ष शारदीय नवरात्रि 15 अक्टूबर से शुरू होने वाली है और 24 अक्टूबर को दशहरा के साथ समाप्त होगी। यह त्योहार मां दुर्गा और उनके कई अवतारों को समर्पित है। ...
