Aaj Ka Rashifal 21 December 2025: आज मेष, वृषभ और मिथुन समेत 6 राशिवालों को आर्थिक लाभ होने के संकेत Panchang 21 December 2025: जानें आज कब से कब तक है राहुकाल और अभिजीत मुहूर्त का समय Tula Rashifal 2026: तुला राशि के लिए कैसा रहने वाला है साल 2026? किन क्षेत्रों में आप पाने वाले हैं सफलता Post Office Scheme: 1000 हजार रुपये से शुरू करें पोस्ट ऑफिस की ये स्कीम, 5 साल बाद मिलेगा 4 लाख का निवेश; जानें कैसे मिलेगा फायदा अब UPI और ATM से निकाल सकेंगे PF का पैसा, जानें तरीका और इसके फायदे अरुणाचल प्रदेश जिला परिषद-पंचायत चुनावः अब तक घोषित 49 जिला परिषद में से 30 पर बीजेपी का कब्जा, ईटानगर नगर निगम में 14 सीट महाराष्ट्र के पूर्व मुख्यमंत्री वसंतदादा पाटिल की पत्नी शालिनीताई पाटिल का निधन, 94 साल में अलविदा, कांग्रेस सरकारों में मंत्री टी20 विश्व कप में गौतम की 'गंभीर' चाल, 4 हरफनमौला, 4 बल्लेबाज, 2 विकेटकीपर, 3 तेज गेंदबाज और 2 स्पिनर पर खेला दांव?, ऐसे बनाएंगे टीम इंडिया को चैंपियन 20 नहीं 17 दिसंबर को ही गिल को बाहर का रास्ता दिखाया था?, 2026 विश्व कप के बाद बाहर होंगे सूर्यकुमार?, जानिए बीसीसीआई बैठक में आज क्या-क्या हुआ? खरीफ के लिए 425 करोड़ रुपए, किसानों से दलहन-तिलहन उपार्जन की केन्द्र ने दी स्वीकृति गर्भावस्था के समय छोड़ कर दूसरी महिला के साथ भागा पति?, चार घंटे तक प्रसव पीड़ा के बाद बेबी का जन्म, मां ने कहा- मेरा बच्चा नहीं और स्तनपान नहीं कराउंगी? टी20 विश्व कप टीम के 15 खिलाड़ियों पर एक नजर?, देखिए आंकड़े और किसके पास कैसा अनुभव किसी और शादी और प्रेमी अशोक दास ने संबंध बनाया?, पहले 500000 रुपये दो फिर?, प्रेमिका के घर प्रेमी ने फांसी लगाई, पिता ने कहा-बेटे को बंधक बनाकर मार डाला बिहार हिजाबः बाप और बेटी का रिश्ता?, राज्यपाल आरिफ मोहम्मद खान ने कहा- दुख है बड़ा विवाद खड़ा चिर प्रतिद्वंद्वी पाकिस्तान से टक्कर, रिकॉर्ड 12वां खिताब झोली में डालना चाहेगी टीम इंडिया, सुबह 10.30 बजे शुरू होगा मैच, वैभव सूर्यवंशी पर नजर क्या टी20 में हमेशा के लिए दरवाजे बंद?, शुभमन गिल, केएल राहुल, मोहम्मद शमी और मोहम्मद सिराज क्या करेंगे? कश्मीर में ‘चिल्ला-ए-कलां’ शुरू?, घाटी में पड़ने वाली 40 दिनों की भीषण सर्दी क्या होती है? ईटानगर नगर निगमः भाजपा ने 20 में से 14 सीट पर दर्ज की शानदार जीत, पासीघाट नगर परिषद पर पीपीए ने का कब्जा, 8 में से 5 सीट, ईटानगर-पासीघाट में कांग्रेस 0 सर मेरी शादी होने वाली है, आप मुझे पास कर दें?, किसी ने लिख डाला लव लेटर?, बाबा साहेब भीमराव अंबेडकर बिहार विवि के छात्र-छात्राओं ने उत्तर पुस्तिका में... IND vs NZ: विश्व कप से पहले न्यूजीलैंड से 5 टी20 मैच, BCCI ने कई खिलाड़ी को किया बाहर, शुभमन गिल और जितेश शर्मा को मौका नहीं, देखिए शेयडूल
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30 साल की उम्र के बाद लोग गंभीर बीमारियों का शिकार होने लगते हैं। इस उम्र में हड्डियां कमजोर होना शुरू हो जाती है, मांसपेशियां अपना लचीलापन छोड़ने लगती है, टेस्टोस्टेरोन लेवल कम हो जाता है. ...
लोग ब्रेकफास्ट में पराठा, पूड़ी, ब्रेड आदि का अधिक सेवन करते हैं लेकिन यह सभी चीजें अन्हेल्दी हैं, जो आपके वजन को बढ़ाती हैं। ...
एक्सपर्ट्स के अनुसार, पुरुषों को रोजाना 56 ग्राम और महिलाओं को 46 ग्राम प्रोटीन का सेवन करना चाहिए। हालांकि शरीर के बेहतर कार्य करने के लिए इससे कहीं अधिक की आवश्यकता है। ...
अगर आप 6 मिनट में 500 मिनट चल सकते हैं तो ही आप फिट हैं। जो लोग 200 मीटर से कम चल सकते हैं वह अनफिट हैं और जो 200 से 400 मीटर के बीच में चलते हैं वह डॉक्टर से अपनी फिटनेस के बारे में बात करें। ...
बेला हदीद कौन हैं और वो अपने स्लिम एंड सेक्सी फिगर और ब्यूटीफुल फेस की वजह से कैसे दुनिया की सबसे खूबसूरत महिला बन गईं. उनके जैसा फिगर पाने के लिए क्या करना चाहिए? ...
अगर कमजोरी के कारण अक्सर आपको थकान, सुस्ती रहती है आपका वजन कम होता जा रहा है, तो आपको तुरंत इन चीजों का सेवन शुरू कर देना चाहिए. ...
मलाइका स्ट्रिक्ट डाइट के साथ स्ट्रिक्ट फिटनेस रूटीन फॉलो करती हैं। यही कारण है कि वो आज भी फिटनेस के मामले में कई न्यू कर्मस को मात दे रही हैं। ...
इस उम्र से पहले वजन बढ़ने से गर्भाशय कैंसर की 70 प्रतिशत, गुर्दे की कोशिका का कैंसर की 58 प्रतिशत, कोलोन कैंसर होने की आशंका 29 प्रतिशत बढ़ जाती है। ...
