फिटनेस गोल के मामले में टाइगर श्रॉफ की बहन कृष्णा श्रॉफ भी पीछे नहीं है। बेशक आप कृष्णा को भलीभांति नहीं जानते हों लेकिन अपनी गजब की फिटनेस और आकर्षित फिगर की वजह से वे सोशल मीडिया पर धूम मचाकर रखती हैं। ...
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार पुरुषों की कमर का साइज 40 इंच यानी 102 सेंटीमीटर और महिलाओं की कमर का साइज 35 इंच यानी 88 सेंटीमीटर तक होना चाहिए। कमर का साइज इससे ज्यादा होना मोटापा के लक्षण है। कमर का मोटापा इससे ज्यादा होने से इंसुलिन के उत्पादन प्रभाव ...
इस उमे में भी रजनी पूरी ऊर्जा के साथ काम कर रहे हैं। कहा जाता है कि टॉलीवुड, बॉलीवुड और हॉलीवुड फिल्मों में अपने दमदार अभिनय की छाप छोड़ने वाले 'थलाइवा' का बचपन भी मुश्किल दौर से गुजरा। पहले वो जो मिलता वो खा लेते थे, लेकिन जैसे ही उम्र 40 साल पार हुई ...
दीपिका जैसा सेक्सी फिगर पाने का किस लड़की का सपना नहीं होगा? लेकिन इसके लिए स्ट्रिक्ट फिटनेस रूटीन जरूरी है। वो अपने फिगर को मेंटेन रखने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट के साथ स्ट्रिक्ट फिटनेस रूटीन भी फॉलो करती हैं। वो खुद कई बार इस बात का खुलासा कर चुकी हैं ...
पिछले साल की लिस्ट में शिवांगी जोशी 15वें स्थान पर थीं लेकिन इस साल शिवांगी जोशी ने ना केवल टॉप 10 में अपनी जगह बनाई है बल्कि वे पांचवें स्थान पर आई हैं। ...
एक्शन से भरपूर 'सिंबा' के ट्रेलर में रणवीर एकदमदार पुलिसवाले के रोल में नजर आ रहे हैं और उनके इस लुक को काफी पसंद किया जा रहा है। रणवीर ने इस किरदार के लिए अपनी बॉडी पर जमकर मेहनत की है, जो ट्रेलर में साफ दिख रहा है। ...
कहा जाता है कि टॉलीवुड, बॉलीवुड और हॉलीवुड फिल्मों में अपने दमदार अभिनय की छाप छोड़ने वाले 'थलाइवा' का बचपन भी मुश्किल दौर से गुजरा। पहले वो जो मिलता वो खा लेते थे, लेकिन जैसे ही उम्र 40 साल पार हुई वे खाने-पीने में परहेज करने लगे। चलिए जानते हैं कि उ ...
यामी गौतम स्लिम एंड फिट बॉडी के लिए वेट ट्रेनिंग, योग, कार्डियो और डांस करती हैं। अगर आप भी उनके जैसा फिगर चाहती हैं, तो आपको आज ही से उनके फिटनेस टिप्स फॉलो करने चाहिए। ...
