लाइव न्यूज़ :

नसों के ब्लॉक होने पर मिलती हैं 5 चेतावनी, 8 तरीकों से बंद नसों को खोलें

By संदीप दाहिमा | Updated: January 19, 2023 10:58 IST

Open in App
1 / 6
नसों के ब्लॉक होने के लक्षणों में मुख्यतः छाती में दर्द, सांस लेने में कठिनाई, दिल की घबराहट, कमजोरी या चक्कर आना, जी मिचलाना और पसीना आना जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं।
2 / 6
ब्लॉक नसों का इलाज: कम शुगर, कम सैचुरेटेड फैट और कम कोलेस्ट्रॉल वाली चीजों का कम सेवन करना
3 / 6
ब्लॉक नसों का इलाज: फल और सब्जियों का अधिक सेवन करना।
4 / 6
ब्लॉक नसों का इलाज: स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना।
5 / 6
ब्लॉक नसों का इलाज: धूम्रपान नहीं करना, नियमित रूप से व्यायाम करना।
6 / 6
ब्लॉक नसों का इलाज: तनाव लेवल का प्रबंधन करना, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को कम रखना।
टॅग्स :हेल्थ टिप्सडाइट टिप्सहेल्थी फूडघरेलू नुस्खेमेडिकल ट्रीटमेंट
Open in App

संबंधित खबरें

स्वास्थ्यसन फार्मा ने लॉन्च किया ‘हार्ट के लिए 8- मेकिंग इंडिया हार्ट स्ट्रॉन्ग’ कैंपेन, दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए भारतीयों से रोजाना में अच्छी आदतें अपनाने का आग्रह

स्वास्थ्यरात में सिर्फ़ 11 मिनट ज़्यादा सोने से हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है कम

स्वास्थ्यरूमेटॉइड आर्थराइटिस विशेषज्ञ डॉ. मुकेश शारदा को Guinness World Records से अंतरराष्ट्रीय सम्मान

स्वास्थ्यक्या हीटवेव के दौरान आपकी किडनी को खतरा है? पीक गर्मी आने से पहले जानने हैल्थ टिप्स की ज़रूरी बातें

स्वास्थ्यWorld Hearing Day: जम्‍मू कश्‍मीर में सुनने की क्षमता में बढ़ती कमी पर विशेषज्ञों ने जताई चिंता, जानें वजह

स्वास्थ्य अधिक खबरें

स्वास्थ्यहोम्योपैथी: विज्ञान और दर्शन का संगम

स्वास्थ्यस्तन एवं सर्वाइकल कैंसर की निःशुल्क जांच?, दिल्ली पुलिस मुख्यालय में 5वें CAPS शिविर का सफल आयोजन

स्वास्थ्यबांग्लादेश खसरा प्रकोपः 100 से अधिक बच्चों की मौत?, मार्च से अब तक 900 से अधिक केस, खसरा-रूबेला का आपातकालीन टीकाकरण अभियान चलाया?

स्वास्थ्यJammu-Kashmir: जम्‍मू कश्‍मीर में कैंसर का बढ़ता बोझ, 2018 से कश्मीर में 50,000 से ज्‍यादा मामले सामने आए

स्वास्थ्यविश्व स्वास्थ्य दिवसः वैज्ञानिक सोच से बदलेगी सेहत की तस्वीर