अलसी, जिसे ग्रामीण भाषा में तिल या तीसी कहते हैं, पुरुषों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। अलसी के के बीज या उससे निकले तेल के सेवन से पुरुषों में होने वाली इनफर्टिलिटी की परेशानी दूर होती है। ...
दिल का दौरा आने के बाद कई बार दिल की सर्जरी कराने की सलाह दी जाती है लेकिन ये निर्णय आसान नहीं है। पको सर्जरी कराने की जरूरत हो या न हो कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका ध्यान रखना बेहद जरूरी है। ...
चिकित्सकों का मानना है कि जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, रीढ़ की हड्डी में कशेरुकाओं के बीच तरल पदार्थ में कमी आती है। जिसके परिणामस्वरूप डिस्क में आसानी से जलन होने लगती है। ...
Heart Attack: इंसानों की भागती-दौड़ती जिंदगी के कारण खानपान में हो रहे बदलाव, खाने में जंक फूड की बढ़ती मात्रा, तनाव और अवसाद ऐसे कुछ प्रमुख कारण है, जो बेहद खामोशी से 'दिल के दौरे' को बुलावा देते हैं। ...
Lemon Juice Benefits: हर दिन एक गिलास नींबू पानी पीने के कई फायदे हैं। यह वजन कम करने में मदद करता है, कब्ज से निपटने में सहायक है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है। ...
Superfoods For breakfast: दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। इसलिए, दिन को सही शुरुआत देने के लिए पौष्टिक आहार लेना महत्वपूर्ण है। हार में छोटे-छोटे बदलाव बड़ा असर कर सकते हैं। ...
How to boost immunity: कई बार जाने-अनजाने में की गई बेहद साधारण सी दिखने वाली कुछ गलतियां भी इम्यून सिस्टम को कमजोर बना देती हैं और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। लिहाजा अपनी कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को बढ़ाने के लिए बेहद जरूरी है कि खा ...
